спорить не буду, на вкус и цвет, как говорится, товарищей нет.
Наткнулась случайно на картинку в интернете, под ней целая баталия развернулась. Всегда удивлялась как можно умудриться поругаться в интернете с абсолютно незнакомыми людьми, с пеной у рта пытаться доказать, что ты не "гладиолус". Хотя может быть это неплохая альтернатива снятию стресса и негативных эмоций, выплеснула их под картинкой с теткой и полегчало.
Так вот вернемся к той тетке. Показала картинку мужу, он говорит, что почти как у меня (льстит конечно). Брат сказал фуууууу, как будто мужик, в общем не возбудило.
А вот лично мне нравится. Вы ведь поняли что она его напрягла и в обычном состоянии все выглядит не так жестко?
Мне нравятся спортивные тела, кажется что это всегда смотрится выигрышнее и эстетичнее. Это если сравнивать одну весовую категорию. Конечно 100 подкаченных кг явно проиграют 50 абсолютно неспортивным.
Наглядно мой идеал фигуры выглядит как-то так:
Все! Больше не могу. С этим надо что-то делать!!!
Проблемные зоны :
1. живот - мое самое слабое место. до родов он не был идеальным, а сейчас и подавно. после родов так и не ушел.
2. попа и ноги - все колышется и трясется))) нет упругости+целлюлит и растяжки
С весом все в порядке. Дома ничего делать не буду, предупреждаю сразу)))!
Посоветуйте на какую продцедуру мне нужно пойти? LPG, ручной массаж или что-то другое, или и то, и то? Я в этом ни бум-бум.
И воторой вопрос куда? желательно в районе м.Академическая, ул. Профсоющзная, Ленинский пр-т.
Девочки, может кто-нибудь превратил подобный живот в плоский?
При моем росте 165 вешу 47-48 кг, грудь после кормления стала 1 размера(((( С этим я смерилась. тут можно и "пуш ап" хороший одеть.... но живот-это моя катастрофа. он один наверное 5 кг весит(((((
Это фото с утра (вот такой живот я хочу иметь весь день)
Под катом ужасные фото моего живота в течении дня (Сразу оговорюсь, что мне достаточно выпить кружку чая и мой живот похож на шарик)
Девочки, закидайте советами, как их добиться!!!
В том числе и советами в питании!
Очень хочу!!!
Вот хочу пресс как у Pink.
Вот, чтобы нижние мышцы так выделялись, не знаю понятно ли я изъясняюсь. Какие упражнения надо делать, кто-нибудь знает? Что-то я прошерстила инет и ничего не нашла. Просто ноги поднимать мало же...?
после родов прошло 2месяца, а мой живот весит, бессит прям, как убрать, начала качать пресс но пока результата ноль. Пытаюсь правильно питаться, но бывает съедаю сладкое, ну вот после Б никак не могу себе отказать, после 18. 00 стараюсл не есть, но иногда башню сносит. Может есть упражнения по эффективней. Подскажите. Вот пока я выгляжу так, рост 170, вес 61, а хочу 55как раньше и пресс свой.... Ну фото как я час выгляжу: За качество сорри!!!
Никогда не страдала излишним весом, и после беременности как назло скинула аж 10 кг, хотя наоборот хотелось бы чуть набрать, я сейчас очень худенькая, но мой животик не дает мне покоя, хочу начать заниматься, подскажите какую группу упражнений надо делать для того чтобы достичь результатов плоского животика) ниже прилагаю фото, все равно видно что не идеал, а при сидении вообще молчу да еще и эти растяжки( жду советов;)