Хватит?
Красивый животикИли продолжать качать?
Выскажите свое мнение, кому не трудно
извините за качество фото =)
UPD Девочки пишите как есть, если не нравится что то, то говорите в лицо, не надо плюсодинить
Svetlana
Я бы еще немного рельефности добавила бы, а пока что в друзья вас добавлю :)
08.09.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
мега-круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умираю от зависти и от того, что мне такого не достичь............ никогда.................
10.07.2012
Ответить
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Τάŧķã (Массажист)
а можно такой вопрос? за сколько времени у Вас появились квадратики?? (жаль, что нет фото Вашего животика До..) я просто качала-качала - квадратов и в помине не было и я всё забросила(
29.05.2012
Ответить
Яна
ну если по правде,то квадратики были всегда, еще остались с юнных лет, во всяком случае я их нащупывала)))но их совершенно не было видно из-за слоя жира. как стал уходить жир + упражнениями придала тонус мышцам, так все и появилось) на этом фото разница в 2 месяца с начла занятий
29.05.2012
Ответить
Евгения
Отлично! По мне самое то, не больше и не меньше. Яна, если не трудно, подтолкните в нужном направлении, какие упражнения нужно делать для квадратиков?
03.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.