Хочу кубики!!!
Красивый животикДевочки, закидайте советами, как их добиться!!!
В том числе и советами в питании!
Очень хочу!!! 
У меня сейчас так ...
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
kate
Если будете качать пресс каждый день, то через 4 недели, с правильным питанием, у вас появятся кубики;) главное избавиться от жира на животе, а там сразу видно будет пресс ;)
31.01.2012
Ответить
Nasya
Самое сложное-убрать складку на животе(( щас морозы пройдут, буду соль исключать)
31.01.2012
Ответить
kate
Весь вред в соль, сто она задерживает воду . Но надо бороться с жиром. Вообще, в идеале , за 6 недель можно добиться прекрасного результата. Меня видно было;) посто весь жир с живота убрала. Я даже чувствовал эти кубики;) удачи;) кубики стоят того, чтобы отказаться от соли;)
31.01.2012
Ответить
Елена
А вы их кушайте..., извините за глупую шутку, у меня просто подруга толстушка, она так говорит: " ну нет у меня кубиков, ну не ем я их...
08.01.2012
Ответить
Татьяна (Вязаные пледы на заказ,Флористика)
Да не надо тебе сушки,всё классненько итак!
08.01.2012
Ответить
Татьяна (Вязаные пледы на заказ,Флористика)
Так они у тебя есть!
Ну тогда на углеводы садись и воду не забывай пить!
Ну тогда на углеводы садись и воду не забывай пить!
08.01.2012
Ответить
Nasya
Про воду я не забываю) а почему на углеводы то?) я мышцы не хочу терять) за счет чего они будут тогда?
08.01.2012
Ответить
Татьяна (Вязаные пледы на заказ,Флористика)
Блииин,вот я чукча....на белки,а не на углеводы)))))))))))).Сорри). Сама на белках сижу!
08.01.2012
Ответить
Оленька
Поможет только сушка, а судя по вашей (подтянутой и красивой) фигуре, остальные ее части это не украсит. На фотографии МОДЕЛЬ-она 2 недели была без углеводов и пару дней не пила никакой жидкости, кроме дистиллированной воды, да еще и напрягла живот. Это результат на несколько дней. В обычной жизни у нее 100% как у вас. Хотя, если сильно захотеть этого добиться можно, что бы сфоткаться.
06.12.2011
Ответить
Nasya
То же самое мне сегодня тренер втирала... Причем эта сушка плохо влияет на женский организм(( можно и критических дней лишиться(
06.12.2011
Ответить
Elena_F
Постою, послушаю. Всегда хотела кубики, но у меня только один шарик пока...
08.11.2011
Ответить
Екатерина
Ничего конкретного здесь нет, в ответах в смысле) Одно понимаю, нужно пресс качать каждый день и много..и пиво моё....точно убрать)))) давно хочу убрать пиво, созреваю(((((
04.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.