Кто нибудь занимается ею? Ходит на занятия?
Хочу записаться, с целью подтяжки мышц и чтобы маленько сбросить вес!
Эффективно ли?
Поделитесь впечатлениями!
Кто нибудь занимается ею? Ходит на занятия?
Хочу записаться, с целью подтяжки мышц и чтобы маленько сбросить вес!
Эффективно ли?
Поделитесь впечатлениями!
Сыну 4 мес. Полностью на ГВ. Вес почти нормализовался, а вот целлюлит процветает:( Очень хочется пойти на занятия аквааэробикой. Существует мнениние, что это нельзя делать , пока не закончится ГВ. У кого положительный опыт? Или наоборот, отрицательный?
У нас рядом с домом бассейн Олимпийской деревни. Хочу пойти туда с подружкой( она не беременна) на аквааэробику. Как считаете, можно на обычную ходить, или надо на специальную - для беременных?
Решила пойти на аквааэробику, сегодня у меня было первое занятие. Тяжеловато, устаешь, но потом когда выходишь такой кайф. А мне интересно вот что: Если посещать просто бассейн, ходить в баню, допустим три раза в неделю, результат будет такой же или хуже?
Мамочки, расскажите, каким спортом можно заниматься всей семьей (включая детей и папу)?
Сейчас мы по выходным активно катаемся на велосипеде. Но грядет зима, вот задумалась...
Моим девочкам 3,7 одна очень активная, вторая пугливый "мамсик".
Пыталась год назад ходит с ними на танцы...получилось плохо( бесились.
В голову приходит бассейн...плавать обе любят. Посоветуйте, куда пойти, чтобы чисто было...
Если есть еще идеи - делитесь, спасибо)
С помощью него можно очень даже хорошо подтянуть свою фигуру? Хочу начать ходить в бассейн, надо подтянуть попу и убрать ушки, ну и так внешний вид тела улучшить. Насколько это реальна в бассейне сделать? И через какое время будет виден результат? И ещё вопросик:-) я плаваю на уровне первоклашки:-) опыт печальный был , теперь страх, плаваю по легушачьи только. От такого плавания будет эффект. Спасибо!
Надумала ходить на плавание. Подскажите, кто ходит, надо ли приобретать в бассейн специальный купальник, шапочку и прочие или это не в обязательном порядке?
Очень хочу пойти на аквааэробику. Но тут услышала (и как обычно у всех бывает это сказала знакомая знакомой), что от аквааэробики у многих бывают проблемы по женски - простывают! Поделитесь опытом или знаниями по этому вопросу!!!!!
Как думаете,одно другому не мешает?
Может кто ходит?
Как отразилось на лактации?
Привет всем девочкам! Я вот уже давно ( с 14 недели) хочу пойти в бассейн, во первых очень полезно, безопасно и вообще с детства фанатею плаванием..только есть одно НО! Животик у меня небольшой но уже заметен (и конечно растёт уже с каждым днём), в свой купальник я не влезаю, т.к. увеличился объём бёдер и грудь в эти скромные чашечки уже не засунешь! Я прочесала кучу магазинов Риги, что бы найти сплошной купальник, и что я могу сказать, то ли я нестандартная, но они все мне коротки! При моём росте (178) я не смогла найти ничего подходящего, везде грудь почти голая и тянет везде! Конечно признаюсь, я не хочу делать покупку за 50-60 евро, уже и в аутлетах смотрела и на распродажах, всё или не на меня или дорого! Подскажите как быть!? Девочки, рижанки - где купить не дорогой сплошной купальник? У меня есть один старенький купальник (3 треугольника - тряпочки) но не хочется в обычном бикини где пузик голый.. всем на показ выставлять! Вот в замешательстве..
Ходила при беременности в бассейн на спец занятия и сейчас хочу возобновить и ходить на аквоаэробику. Но ведь всем известно, что в воде можно что то подцепить. Выход один - ставить свечки перед занятием и спренциваться после. А как вы защищаетесь от болячек?
Какой бассейн работает, т.е. не закрывается на лето и желательно в Невском районе? Все бассейны, куда я звонила, откроются только осенью...
Или может быть, есть какой-нибудь фитнес клуб с занятиями для беременных в этом районе? Что-то мне не найти ничего, чтобы не в центре города...а так уже хочется активности.
Девочки привет!Хочу походить в бассейн,скажите какую нужно справку и к кому из врачей идти.Спасибо