Всем привет! Девочки, если вы беременны или сейчас кормите грудью и в то же время находите время и силы на спорт, то мне оч нужна ваша (срочная) помощь! Подскажите как вообще влияет спорт.одежда на ваши тренировки? Совмещаете ли вы тренировку с кормлением? Какой д.б. спорт.одежда для кормящих?Какой вы бы хотели ее видеть? Какие функции добавить?
Может у вас есть такая одежда и вы мне скинете фото?
кто то худел на кашевой диете при гв? сразу скажу у нас смешенное кормление,ребенку 3 месяца.
вот как-то раньше недодумывалась написать) Привет всем) и я тоже вступаю так сказать в ваши ряды))
Ситуация у меня такая: рожать шла с весом 89....
Сейчас вешу 69) на диетах не сижу,т.к. ГВ-нам уже 10ть месяцев . Чуть меньше месяца пытаюсь питатся правильно...) + не кушатьбелые булки-хлебы, картошки минимум или вообще без неё, рис шлифованный и сахар. Хочу добится веса 55-при нём чувствовала себя наиболее легко и комфортно.
Кто может дать какой-нить совест полезный-буду ооочень рада)
Девушки,я живу в Теплом стане, намедни собралась купить абонемент в Фитнесманию но увидала отзывы и ужаснулась грязно, очень много народа...это вообще про все фитнесы так пишут или реально пиши-пропало. Подскажите на какие клубы обратить внимание? Плюс минус несколько км от меня. Помимо тренажерки нужны групп программы, хорошо бы стрип и пилатес!
Привет всем стройнеющим, потеющим в зале, бегающим на беговой дорожке, поднимающим гатнели,- вообщем всем тем, кому не безразлично свое здоровье, тело и душа))))
вообщем прошел почти месяц моего худения ссылка
ну планы были, конечно, наполеоновские, начиналось все очень даже неплохо:
Расскажите пожалуйста как после родов живот убрать.Стараюсь не есть вечером и сладкое с хлебом ограничила...но пока кормю грудью диету соблюдать не могу, а так хочется в любимые платья влезть!!!