Ну что, я рада безумно у меня пошел сдвиг! УРАААААААА!!! Отчитываюсь!
вес - 70 кг (-1 кг)
Грудь - 95 (-1 см)
Талия - 83 (-2 см)
Бедра - 104 (-1 см)
Ну что, я рада безумно у меня пошел сдвиг! УРАААААААА!!! Отчитываюсь!
вес - 70 кг (-1 кг)
Грудь - 95 (-1 см)
Талия - 83 (-2 см)
Бедра - 104 (-1 см)
Вес до беременности: 51 кг, рост 160 см.
Вес при родах: 75 кг!
Сейчас 61 кг.
Сегодня начала худеть. Буду рада к кому-нибудь присоединиться. Вместе все ж веселее!
Прочитала книгу минус 60. Внесу свои коррективы, такие как: без сладкого и мучного.
В общем, начнем-с! С Богом!!!
Решила попробовать Систему Минус 60. Раньше, до родов хорошо худела на кремлевской диете, а после родов, просидела целый месяц и тока набрала 1,5 кг. А сейчас сижу на этой системе только 5-й день и есть результат - минус 2900. И это за 4 дня! Решила пока жить на этой системе. Надо бы еще килограмчиков 10 - 15 сбросить....
Добрый вечер девушки. Хочу попробовать систему минус 60. Нашла книгу в интернете, буду изучать. Мои параметры на сегодня: вес 125,5 ну и остальные параметры не Дюймовочки. В данный момент не придерживаюсь ни одной диеты. Просто перестала есть сладкое, мучное, макароны и картошку. Начала заниматься БФ, пока только учусь дышать правильно. Цель для себя поставила -40. Буду стемиться. Надеюсь на помощь и потдержку.