Супруг у меня мужчина, мягко говоря, крепкого телосложения. При росте 187 см весит больше 100 кг. И в принципе я бы не сказала, что он уж очень толстый, но вот животик портит весь вид.
Заказыяваю через iherb. Необходимо дополнительно для мужа заказать. Можно и батончики. Там огромный выбор подскажите что выбрать?
Мой муж любит покушать вечером и ночью. Результат - его живот обгоняет мой (я на 22 неделе). Влезает только в одни брюки из своего гардероба. Т.к. я делаю зарядку, чтобы удержать вес (склонна к набору веса при одном взгляде на конфетку), то предложила ему присоединиться. В ответ - да, да, надо заняться. И тишина... Перерыла кучу статей в инете - там все про женщин и для женщин! Может кто подскажет, как его подтолкнуть к "убиранию закромов родины", но чтобы он сам думал, что это его волевое решение?
Хочу мужу подарить шейкер для спортивного питания. Кто пользуется, что можете посоветовать? Сколько они стоят и какие вообще бывают? И можно ли заказать по интернету?
Залезла в феврале еще в инет и нашла очередной пост-дневник худеющего мужчины...При весе 168 кг, за год собирался сбросить ровно половину...
http://www.fat-man.ru/about-me/
очень странно, может быть кто-то его читал, мысли доносят правильно, есть результаты, материальные возможности и время, чтобы обеспечитть себя физнагрузками, здоровым питанием, очень впечатлил метод мотивации "кнута и пряника", немного почитала, и стала следить за успехами, собственно после ничего непредвещавшего срыва и "ухода" с диеты поста в конце января человек пропал, не пишет, может, кто-то еще его почитывал? наверное, сорвался, а такой запал был, причем у мужика!!!
слушайте,девочки, есть проблема! Муж был всегда стройняжка. Пока я была беременная, отрастил небольшой животик, который с каждым днем увеличивается в размерах:) Скоро важный праздник для нас,будет много гостей...НУ КАК УБРАТЬ ЭТО ПУЗО!!!! помогите!
Почему целлюлит у мужчин встречается реже, чем у женщин?
Целлюлитом называют определённое состояние организма, при котором кожа в некоторых местах на теле становится плотной и бугристой из-за скопления под ней жира. У женщин такое явление чаще всего наблюдается на бёдрах и на попе. Целлюлит у мужчин тоже встречается, но меньше обращает на себя внимание, потому что концентрируется вокруг талии и на животе.
Среди женщин редко встречаются такие, которые не находят у себя признаки целлюлита, а вот среди мужчин это явление встречается в единичных случаях. А всему виной, оказывается, гормон эстроген, который образуется в яичниках – именно этот женский гормон отвечает за накопление излишков подкожного жира. Так как у мужчин уровень этого гормона гораздо ниже, подкожного жира у них меньше, и целлюлит развивается реже.
Главный мужской гормон – тестостерон – отвечает за выработку протеинов. Именно поэтому у мужчин более плотная соединительная ткань и более толстая кожа. Такие физиологические особенности защищают фигуру мужчин от непрезентабельного вида.
Целлюлит на женском и на мужском теле распределяется по-разному. Типичная женская модель – бугристая кожа на внешней и внутренней стороне бедер, а так же на ягодицах. Тело женщины с лишним весом напоминает форму груши. Мужская модель скопления излишков жира – абдоминальное утолщение и расплывчатая талия. Тело располневшего мужчины имеет форму яблока, но обычно никто про него не скажет, что у него целлюлит – особенности такой фигуры назовут «пивной животик»
Мой муж к 30 годам успел приобрести 10 кг лишнего веса и приличный пуз. Все это благодаря сидячей работе и отсутствию какой либо физ.активности. Очень переживаю за его здоровье. понимаю, что заставить заниматься спортом не могу, но вот готовлю-то ему я. Заставить мужика сесть на кефирчик бессмысленно. Может у кого был похожий опыт. Подскажите чем кормить, чтобы сытно и не каллорийно. А еще у него работа суточная, что-то нужно на сутки собирать вместо картошки или макарон с мясом.