Милые мамочки, предлагаю вам замечательный способ обрести прежние формы (а может даже и лучше😉), а также зарядиться отличным настроением надолго! Я-мамочка замечательной малышки девяти месяцев, а также по совместительству хореограф. В настоящее время пр...
Начальная подготовка не нужна, ограничений по весу и возрасту нет.
Запись по тел.: 0992532038
ICQ: 593341256
Приходите!!! Ждем по адресу:
м.Научная, ул. Культуры,27
м. Академика Павлова, ул. Гвардейцев Широнинцев , 39Д
Заходишь в салон , а там изобилие кремов для загара ,после загара , ступени какието , и что брать и для чего они все?
Добрый день! Девушки, кто ходит в тренажерный зал для похудения или кто разбирается в этом вопросе, подскажите, пожалуйста, насчёт питания до и после жиросжигающей силовой. Что и когда съесть после? До тренировки минут 40-за час я съедаю 2-3 яичных белка, а минут через 20 после занятия выпиваю коктейль из обезжиренного творога и обезжиренного кефира с добавлением имбиря, красного перца и корицы. Правильно ли это или нужно брать продукты, обладающие определённой жирностью? Может, у вас есть свои белковые варианты? Поделитесь опытом и знаниями, я буду очень благодарна))
Девочки, может моя информация будет для Вас полезной Если Вы хотите начать заниматься Pole-dance и живете в районе СВАО, то у меня есть для Вас хорошая новость))) Открыла для себя студию танцев Energy (www.energy-dolls.ru) здесь занятия найдутся на любой вкус и цвет как говорится. Есть пол дэнс, стрейчинг, стрип-пластика, акробатика, фитнес, для детей хореография и хип-хоп и много чего ещё. Первое пробное занятие у них бесплатно Надеюсь моя информация кому нибудь поможет и мы сможем увидеться в реале
Дорогие девочки, набираю группу на ПЛАСТИКУ НА ШЕСТЕ! Занятия проводятся по субботам и воскресениям, 1 час. Раскрепостите своё тело Цель таких занятий - растяжка (шпагат), силовые упражнения, пластика тела, подтянуть тело.. Будете радовать своих мужчин Заинтересовавшихся жду в личной переписке, отвечу на все интересующие вас вопросы!
p.s. занятия проводятся м.Пролетарская
Дали новый элемент, хват конечно тяжелый, но удивилась что немного дался, тк больше никому он не дался, а девочки дольше меня некоторые ходят
Вот, еще неделя и будет ровно 2 месяца как пошла заниматься