Ну вот и нашла! Интернет магазин "Азбука вкуса"!
Ну и кто скажет, что на этой диете голодают???!!!! :))))
Тут: сыр POLAR 5%, горшек стручковой молодой, помидоры чери, тыква сырая. ммммм... обожралась кстати:)
Ну вот и нашла! Интернет магазин "Азбука вкуса"!
Ну и кто скажет, что на этой диете голодают???!!!! :))))
Тут: сыр POLAR 5%, горшек стручковой молодой, помидоры чери, тыква сырая. ммммм... обожралась кстати:)
Ничего не понимаю! на весах 79,6 (т.е. 100 грам минуса) но при этом объемы тухнут! Я знаю что объемы уходят зачет житкости, и тогда вместе с ними вес резко сходит вода ведь тяжелая! А вот жир легкий и поэтому когда он уходит, то вес не сильно меняятся!
Так что ж это фыходит, что у меня всеь объъем ЭТО ЧИСТЫЙ ЖИР!!! странно!
ОГ 95 (- 1 см. за день)
ОБ 114 (- 2 см за день)
ОТ 84 (-1см. за день)
Фигня какая то! Может меряю чего не так:(
Я уже говорила, весы мне принесли, короче завесилась сегодня утречком 79,7. в четверг было 81 в первый день не знаю:)))) Отвес за 2 дня 1,3 приятно... смотрю в зеркало объемы вроде не уходят, но замер говорит обратное: сраниваю с результатами 2 дня назад. от туда и буду вести отчет.
ОГ 96 (- 1 см.)
ОБ 116 (- 2 см)
ОТ 85 (-2см.)
Короче как то даже грустно:) уж больно легко диету переношу :) никаих мучений и экзекуций:)
Воть... решила все таки заказать, поскольку поведение моей мехонической хрени за 300 р. вызывает сомнение:)
С весом все понятно! А вот как они будут мой жир рассчитывать... мне весьма интересно:))))) Может кто пользуется
Короче по диете положено, но попробуй впихни, да и вообще я человек удовольствий, не люблю себя раком ставить:) Так вотс... нашла вариант себе подходящий, может еще кому пригодиться.
Поскольку основное время провоже у компа, делаю так: купила чашку-бульоницу красивенькую на 450 мл. и туда наливаю почти полную обычной воды и добавляю перье газированную со вкусом лайма или лимона. Вкус приятный очень получается. Ставлю возле компа и почуть чуть хлебаю. Так спокойно за день выпиваю 6-8 чашек:))))Не блин!!! ну нехотела же я замеряться и взвешиваться, так нет же, все блин а скока, а скока!!! вот блин на интерес пробило! Замерилась, взвесилась! лучше бы я этого не делала!!!! Худела бы себе потихоньку и горя не знала бы!
Короче ИМТ 29,04 предожирение !!!!!!!!!! без комментариев!!!
ЖОПА!
вываливаю сюда данные всем на обозрение, дабы стыдно мне было!
Рост 167
Вес 81 !!!!!!!!!!!!!!!! я в ужасе
ОБ 118 (кардан что надо)
ОГ 97 ( и не думайте что грудь есть, жирок на спине есть вот!!!)
ОТ 87 :))))))))))) классс!!! где будем делать талию:))))
Все чалюсь четвертый день на Протасове, буду отчитываться. Позор САМПАРЕ! :(
Диета
Итак, по немногочисленным просьбам - история моего похудения.
Первая неделя.
День первый.
10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно, напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.
15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.
18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было к Кляйну в надежде что у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48.
Приду домой, нажрусь слабительного и умру.
23-00. Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала «идеальную фигуру»? Подхожу к зеркалу, и пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа. Ну и что? Что в этом, спрашивается такого? Я родила 3 месяца назад, и вполне имею право немножечко поправиться.
- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!
- Ага. Но вид у тебя такой, как будто внутри, к нагрузку в ребенку, находится детская кроватка «Можга» и комод с пеленальным столиком.
- Козел, - бурчу я. И понимаю что повторяюсь.
Надо что-то делать.
По ощущениям пока ноль... вид в зеркале вроде не изменился, хотя кажецца немного щеки опали:) Жру творг, помидоры, яичко оставляю на приступ бешенства. Отпускает:) Купила перье с лимонным и лаймовым вкусом, низя газировку так я газики выпускаю и вместо воды пью. Просто вода не особо лезет. На сладкое ем придуманный десерт: мелкими кубиками режу яблочко, заправляю творожной активией и добавляю чуточку корицы, очень даже вкусьненько выходит... Муж голодает, ест вареные яйца с колбасой:) Чейто мне не готовиться: а) некогда б) боюсь напробуюсь. Супики только доне:) От нее и любимому перепадает:)
PS Наупила кучу зерненного творога 5% жирности, вкууусный, только вот в сотаве сливки смущают:( может низя его???
Ну конечно же не зад а СИСЬКИ!!!! вот! :))))))))))) Вот такая вот подлянка :)))
И так снова села на Протасова...сегодня торой день. чуствую себя нормально, вес не замеряю, и так все будет видно:)
История банальная, поправилась за время беременности а потом запустила себя окончательно! Это мой второй раз сидения на диете Протасова. Первый был 9 лет назад после рождения сына. Сбросила более 20-ти килограмм, ко второй беременности вернула около 5-ти.. Результат понравился, но боюсь что 32 года это не 22.и такого шокалада от диеты уже не будет!
Вот такая сейчас кардан еще тот!!! Гы, но мужу нравицца, а счечки счечки:))) аки у поросеночка
Вот такая я было до рождения дочи 2 года , нет уже почти 3 года назад после диеты