ТВОЮ МАТЬ!!!
Дневники худеющихНе блин!!! ну нехотела же я замеряться и взвешиваться, так нет же, все блин а скока, а скока!!! вот блин на интерес пробило! Замерилась, взвесилась! лучше бы я этого не делала!!!! Худела бы себе потихоньку и горя не знала бы!
Короче ИМТ 29,04 предожирение !!!!!!!!!! без комментариев!!!
ЖОПА!
вываливаю сюда данные всем на обозрение, дабы стыдно мне было!
Рост 167
Вес 81 !!!!!!!!!!!!!!!! я в ужасе
ОБ 118 (кардан что надо)
ОГ 97 ( и не думайте что грудь есть, жирок на спине есть вот!!!)
ОТ 87 :))))))))))) классс!!! где будем делать талию:))))
Все чалюсь четвертый день на Протасове, буду отчитываться. Позор САМПАРЕ! :(
Lalaloopsy
Да, вывешивание на доску позора очень стимулирует:)))
Пока не поймеь насколько серьезно надо взяться за дело, все конфетульки потихоньку лопаешь и называешь это диетой:)) Это я про себя!
Я тоже замеры сделала, но может в дачной изоляции смогу себя в руках держать, точнее в ежовый рукавицах.
ЛОЗУНГ НЕ ПОЗОР, А ВПЕРЕД!!!!
14.07.2011
Ответить
МайяМи
ооооо. я такая же. только выше на 3см. и тоже 60кило хочу. если не срываться,как думаете,можно за два с половиной месяца скинуть все это?я еще в фитнес купила карту
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
ну я в свое время скинула, а так хрен его знает индивидуально наверное
14.07.2011
Ответить
Ев.А
у меня все гораздо хуже. только вот при всем при этом талия меньше вашей.. на 2 см) но гордиться с этим животом,5 размером и боками-нечем. она просто теряется между всеми ними .. имт 33 o_O
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
у тебя то хоть грудь вес дает...это понятно, а у меня ее нет:) и вес это чистой воды жир:)))))
14.07.2011
Ответить
Maria
как я тебя понимаю, так живешь в незнании себе спокойненько....худеешь..а как померишься....ТАК ЗАСАДА, сразу хочется плакать, и вообще не жрать...
14.07.2011
Ответить
Мария
Ирин, у меня схожие габариты, за исключением веса. Я тоже 4-й день на Протасовке. Изначальный вес 69 кг, за 3 дня ушло 3,4 кг. но это все жидкость. Очень хочется хоть 63-62 кг, дай бог получится высидеть 5 недель. Не бросайте диету, давайте друг друга поддерживать. Вы правда отчитываетесь в "дневнике худеющей", а я в отчетах.
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
Тю...Маш, да чего там у тебя... уйдет... делов то 3 кг осталось! Ваще не парься
14.07.2011
Ответить
Мария
ага, 3 кг - жира ох скока: одна жопа чего стоит))) в 50-55 кг я была очень худая, в 60-62 самое оно. а вот после был уже перебор.
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
откуда же они схожие если у меня 81 а у тебя 69!!! нефига се схожие:))))
14.07.2011
Ответить
Мария
у меня бедра 106, грудь 95, талия 83. за беременность сильно выросли бедра и бока, так что может в тебе и 81 кг, но объемы примерно одинаковые. фигуры видимо разные.
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
а я в бедрах обшиблась:))))) у меня они не 108 а 118:))))) о как!:)
15.07.2011
Ответить
Мария
вот видимо, где прячутся все твои лишние килограммы. а у меня фигура - груша или песочные часы, посему 5-я точка всегда худеет последней и держится до победного
15.07.2011
Ответить
Аня
ничего зато потом начнешь быстро худеть..=) я на протасовке просидела 3 недели а потом устроилась в ресторан и не смогла сдержаться..=))
14.07.2011
Ответить
Олеся
Ир,я с такого же начинала(рост 168,вес 83,ОТ 92!!!Об 106) главное не срываться! и добьешься нужного результата!
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
нужный для меня 60 вот тогда конфетка просто...21 кг!!! боюсь что нереально в 33 уже. я до первой беременности ваще 46 весила:)))) но мне не нравиться как я выглядела, я не люблю когда клюцицы выпирают. а вот 60-65 меня устраивает! смотрюсь хорошо, лишнего ровно столько, сколько нужно по моим меркам. Я считаю что у женщины все таки должен быть жирок для привлекательности:)
14.07.2011
Ответить
Олеся
ха,да я тоже как-то не девочка.... у меня 5 лет назад 58 вес был,но я так тоже не хочу(муж не собака,на кости не кидается),а вот 62 самое то! у меня тоже получается всего 21кг лишний,13 позади,8 добиваю.....
14.07.2011
Ответить
Олеся
неееееее, система-60 рулит,хотя вот читаю меню протаса :так там обжираловка,я столько съесть за день не смогу! и еще просто я так понимаю,там 3 приема пищи+2 перекуса (или ошибаюсь?),так вот,если оно так,то это однозначно не для меня....перекусы лишние:)
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
там вообще когда хочешь и сколько хочешь:))))) тока сырые овощи и 5-% йогурты:)
14.07.2011
Ответить
Олеся
ааааааааааааааааа..........ну на сырых овощах мне долго низзяяя (перегиб желчного),поэтому у меня все парено-вареное-запеченое:)
14.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
а я овоще грыз:) салаты обажаю, так что мне подходит...тяжело конечно без горяченького, но летом терпимо
14.07.2011
Ответить