Мы меняемся не потому, что это имеет смысл с точки зрения нашей логики ("я должен ходить в спортзал"), а потому, что руководствуемся чувствами и эмоциями ("сбросив вес, я буду себя очень хорошо чувствовать"). Если перемена в вашей жизни вызывает опасения и сложности или не привносит приятных ощущений, та часть мозга, которая отвечает за эмоции, будет всегда против такой перемены!
Поэтому то, что вы хотите получить, должно быть легким, приятным, новым и вызывающим положительные эмоции!
Прямо сейчас задайте себе вопрос: что в вашей будущей привычке может быть легким, приятным и вызывающим положительные эмоции?
Какие позитивные моменты принесет то, что вы сумеете правильно распределить время для работы, личной жизни и отдыха?
Дайте своему мозгу свободно подумать над вашим вопросом в течение нескольких дней.
Чем больше приятного и занимательного будет в его ответе, тем проще вашему "эмоциональному" мозгу подчиниться.
Друзья, представляю вашему вниманию страничку своей подруги. Человек позитивный и добрейшей души. @imgvyzanie
Вяжет Ирина быстро, качественно, красиво! А детские вещи вообще рекомендую. Ирина молодая бабушка и вяжет все вещички от души! А это очень важно!!! Прошу любить и жаловать.
Спешите медленно. Зависть, спешка, жадность приводят к суете и тяжким ошибкам. Умение держать паузу, приходить в себя, восстанавливать душевное равновесие приближает к цели, даже если вы нарушаете график и выпадаете из потока. Вовремя прерывать поток дел - это искусство останавливать время, чтобы вырабатывать решения с помощью бодрого духа, а не уставшего тела. Если нет решения - это не значит, что его нет, это значит, что у вас нет сил его услышать.
Искусство быть успешным - это искусство слышать себя.
Возьмите паузу, прислушайтесь к себе!
(Инструменты успеха от Ирины Хакамады).
Не многие рады выходить на работу после выходных. Да и, выходные мы все провели по разному. Так что, окружающие нас люди могут быть раздражены, не удовлетворены своим "отдыхом", озлоблены.
Поэтому, работаем над собой в таком ключе. И помним, всё что мы отдаем, то мы и получаем.
А значит, мыслим позитивно, стараемся не обращать внимание на негатив. Гнём свою линию добра!
И если ваш начальник не очень-то добр в понедельник, то перед тем, как зайти к нему/ней в кабинет, произнесите про себя ЭТУ фразу!
Всем удачи!!! Всем добра!!!
Доброе утро, друзья! Утро задает настроение и работоспособность на весь день. Помните об этом и начинайте день с улыбки! Старайтесь находить радость в каждом дне! Всё делайте с удовольствием и вы сами удивитесь, сколько, оказывается, замечательного уже есть в вашей жизни! Отдавайте только то, что желаете получить взамен. Попробуйте сегодня делиться с окружающими вас людьми улыбкой, любовью, одобрением. Не позволяйте себе унывать, злиться, раздражаться! Поработайте сегодня над этим. Сделайте сегодняшний ВАШ день добрым, позитивным и продуктивным! И, главное, помните - всё делаем с удовольствием!!!
Что следует делать, чтобы Карта желаний начала активно работать?
Существует очень простой и действенный приём: в центральном секторе карты можно поместить изображение любимого лакомства или любимых цветов.
Поскольку осуществить именно это желание для вас не составит никакого труда, вы добьётесь решения сразу двух задач: и себя побалуете, и приведёте в рабочее состояние свою личную карту исполнения самых фантастических желаний.
По совету дочери попробовала сегодня позаниматься йогой с Катей Буйда. Советую её и вам. Полдня хожу с расправленными плечами и не напрягаюсь.