Добрый день. Меня зовут Олеся.
Приглашаю вас в наш бесплатный чат для похудения и марафоны стройности. переходите по ссылке
или пишите в Вайбер 89206025047. С нами интересно худеть, поддержка о
Добрый день. Меня зовут Олеся.
Приглашаю вас в наш бесплатный чат для похудения и марафоны стройности. переходите по ссылке
или пишите в Вайбер 89206025047. С нами интересно худеть, поддержка о
Девочки, у вас есть в группе чат в воцабе ? Или если нет, может создадим?
Жду ваших комментариев.
Кто-то сидел на этой диете? Как она Вам? Как похудели - на сколько/за сколько времени? Как сохраняется вес после?
Решила попробовать, т.к из всего, что пробовала, уже "приелось" и не худеется.
Привет,девочки подскажите,как провести разгрузочный день правильно?и можно ли провести на работе,т К дома не реально,работаю в аптеке.Не хочу совсем голодать.Как лучше это сделать?
Мы тут такие все красивые, с отвесами после праздников, а отчетика все нет и нет!((
Из роддома я выползла коровой, не иначе. И, конечно, сразу начала приводить себя в форму, что с мелочью на руках довольно проблематично, а из помощников у меня только кот на тот момент был. Но медленно-медленно, сначала по Миримановой, потом как-то еще - похудела. Все говорили - Вау, ты так хорошо вес сбросила! Я этим комплиментам была счастлива безмерно, и тут же пихала себе в рот тортик - ну я же похудела, я же заслужила награду!!
А потом через месяц - снова плюс три-четыре килограмма. В панике хваталась за голову и снова срочно худеть, в спортзал и вообще!!
Девочки, подскажите что у вас с весом происходит перед КД, за сколько дней вы ощущаете скачки и привесы? У меня начинается перестройка организма за 12, а то и 14 дней. То есть получается, что я собой могу реально заниматься только оставшиеся 14 дней в месяц. Если я не успеваю что-то сбросить, то пипец, жди когда все произойдет и давай сначала... Ну это же ненормально, что в течении месяца не могу скинуть киллограм... Блин, я начинаю париться, может у меня обмен веществ нарушен? Стараюсь питаться правильно... Да, у меня сидячий образ, целый день в офисе. После обеда стараюсь всегда пройти. Занятия с Джиллиан только вечером, вот такие у меня физ.нагрузки, но подругому пока никак. Что мне нужно поменять?
Девочки, что такое? Сегодня весь день держусь строго по нашей схеме, ничего лишнего, сейчас под вечер разболелся желудок, у кого так было? Ведь питание наоборот правильное, думала наооборот для желудка будет хорошо.
Девочки, напишите ради чего вы из ба являетесь от лишних кг.
Пишу этот пост в большей степени для себя,! Может, кто-нибудь найдется с похожей проблемой....
Я никогда не была худышкой:при росте 170 см вес был 65-70 кг, да я никогда и не старалась похудеть. Когда познакомилась со своим мужем и начала жить с ним вместе, расслабилась еще больше расслабилась....Мой вес дошел до 80 кг. К счастью, у меня даже фото нет с тех времен! Мне было жутко смотреть на себя в зеркало.... Одним прекрасным утром встала на весы и сказала себе:"Больше никогда не буду так весить!". Начала худеть. Конкретной диеты не придерживалась, просто ела мало и низкокалорийную пищу.
Вобщем, похудела до 64 кг! Была счастлива!!!!! Потом понемногу за пол года набрала 5-7 кг! Когда мой муж сделал мне предложение, я начала опять худеть! В этот раз была более удачная попытка! Я похудела до 55 кг!!!! Все знакомые говорили, что это перебор! Мужу нравилось, я это видела)Этот вес мне удалось удержать, т.к работа была очень нервная.
И вот когда я забеременела,НАЧАЛОСЬ!!!! Я кидала в себя все подряд, потом меня рвало, потом я опять пихала!!! Слойку с курицей закусывала булкой со сгущенкой!!!!!Рожать пошла я с весом 84,5 кг.
К сожалению ГВ вскармливание не удалось, кормила всего месяц.Поэтому начала упорно худеть! Уже через 1,5 месяца после кесарева сечения я качала пресс, делала обертывания! Вес понемногу уходил, но уже не так!!!Я похудела до своих 65, а дальше ноль!!!! Ничего не помогает!!!!!Месяца два я пыталась похудеть, а вес не уходил! Потом психанула!!!
В итоге сейчас мы имеем 70 кг веса и расштаную психику...Каждый день зарекаюсь, что не буду есть ничего, иииии опять иду за печенюшками в магазин!!!!!
Не знаю даже, что может заставить меня начать худеть снова....