Девченки ,кто знает о такой методике похудения ?может ,кто -то пробовал ?какие результаты ?
Девочки, доброй ночи! Советуйте!) необходимо за 2 недели убрать 4-5 кг? Есть шансы?))
Просто недавно читала интервью с эндокринологом, она говорила, что гормональные контрацептивы несколько тормозят процесс похудения. Кто-нить ощущает на себе? А то у меня 3 таблетки Ярины осталось, вот думаю пить в следующем цикле иль не пить... В конце концов, хочу 20 кг скинуть до своего дня рождения.
И вопрос под кат.
Девочки, милые, очень хочу похудеть!!!! До беременности весила 57,счас 67(((( что выбрать?....какую диету?.... не знаю.... Весь интернет обшарила.... Вариантов много,но что реально эффективно и не зря. ПОДСКАЖИТЕ!!!!!! Кто худел,у кого какие результаты и как добивались успеха????? Буду очень признательна за помощь!!!!!
День мой начинался хорошо - на завтрак яйца вареные с хлебцами цельнозерновыми, на обед рыба пареная с овощами по-тайски и тут началось...
Я опять наелась сухого молока (меня уже пугает это желание), пол-пачки семечек.....
В твороге на ужин смысла уже не вижу. Умираю, хочу мороженое жирненькое.... И сыр, сыр кусками.
Я не хочу есть, я тупо хочу наслаждаться вкусом.
Противно даже.
Вот уже пару недель настраиваю себя на полезное питание. Совсем без жареного не могу - протираю сковородку маслом и жарю так, а потом тушу. Один прием пищи стараюсь заменять творогом, пытаюсь придумать что-то полезное и низкокалорийное из куриных грудок и подручных средств.
Очень люблю творог без ничего, а вот запеканки так и не полюбила.
Срываюсь на выходных, но заметила, что если позволить себе от души сорваться, то потом легче перестраиваешься обратно на полезное питание.
Пока что никак не получается встать и заняться бодифлексом, только сижу и картинки смотрю.)))
привет всем!это снова я.нашла идеальную диету
Девочки,подскажите.Могу ли я пить чай между завтраком и обедом и обедом и ужином с финиками,инжиром,орешками ,черносливом и проч сухофруктами?
можно ли ХАЛВУ на фруктозе?или какие либо сладости на фруктозе?