Диета Любимая 2 день
Мое "Строрйное тело" и диетыВторой день - овощной: употреблять любые овощи, помидоры,, баклажаны, огурцы, лук, морковку, перец, капусту, которая является естественным средством сжигания жиров, все это в любых количествах
У меня привес +100 к весу (начались М),но чувствую меньшие объемывногах,талии
Позавтракала чаем и салатом)
Девочки,пейте натощак воды и втечении дня
Сегодня потушу капусту
Юлия
Всем здрасте)... От вчера -1 кг..Утро — стакан воды на тощакзавтрак — чай и стручковая фасоль на пору воды обед- смесь цукини, брокколи, болгарского перца с томатом на паруводаужин — капуста квашеннаявода, чай зеленый
17.02.2015
Ответить
Antiga шью детям
Еще раз привет всем) Вес 68.8, минус 700гр уже хорошо) Ем сегодня капусту с морковью и свеклу с морковью. Все сырое. ну и чай воду.
17.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
это жидкость выходит..ее лишней много у насте кто сидел на магии(это я и ирина) жидкость ушла лишнчяямолодцы девчонки
17.02.2015
Ответить
Antiga шью детям
а сколько еще было выпито))) я устала бегать в одно популярное место)))
17.02.2015
Ответить
Иулия (mamiilii)
На завтрак схрумкала пару огурцов и помидор))) запила кофе (не могу сегодня без него)))
17.02.2015
Ответить
Иулия (mamiilii)
Я к тому что кофе вообще сто лет не пила))) т.к считаю что вредно))) а сегодня вот ни Шмогла отказаться))
17.02.2015
Ответить
Ирина
Привет,-200, 80.8, тоже М должны начаться, вчера правда укусила блинчик, воспитатели попросили принести детям в сад, надо было попробовать что детям понесу, я их редко пеку и не всегда удачно :)))
17.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.я думаю укусив блинчик-не страшно.это ведь другая диета)вон ниже Оля--1200гр-обалдеть.но это жидкость.у нас то всявышла на магги)
17.02.2015
Ответить
Ирина
Да я прям опять расстроилась, а потом тоже подумала что жидкость на магги ушла.
17.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
хороший отвес...пей водыв первые дни уходит лишняя жидкостьксьати необязательно голодать.можно есть каждые 2часа
17.02.2015
Ответить
Ольга
Да вроде не голодаю,на обед плонирую салат из ошурца,помидора и лука.а кусок чёрного хлеба можно и можно ли кефир на ужин?
17.02.2015
Ответить