Вы задумывались о том, как много ваших желаний просто исчезает в повседневной рутине? Вы думаете «нужно похудеть, как хочется иметь стройную фигуру!», «нужно, наконец-то, начать жить планируя, как хочется установить порядок во всем!», «нужно регулярно заниматься спортом, это ведь так важно для моего здоровья», «буду чаще гулять на свежем воздухе», «надо бы выучить английский», «надо контролировать расходы», «вот бы купить виллу на берегу моря», «вот бы отправиться в кругосветное путешествие», «вот бы стать известной и популярной»...
Всегда ли вы превращаете свое желание в конкретную цель, или призрачное желание, как правило, таковым и остается?
Случается ли такое: вы идете планомерно к осуществлению своего желания и неожиданно возникает препятствие, и сначала вы позволяете себе сделать паузу, но вскоре эта пауза затягивается и вот вы уже находитесь там же, где и начинали, либо же в еще более худшем состоянии?
Я проводила на днях вебинар "Цели на год: запланируй свое счастье", повтор вебинара состоится в январе, здесь можете записаться на него, ведется предварительная регистрация, и меня удивил ответ участниц на один из моих вопросов в процессе вебинара.
Я попросила поставить знак "плюс" тех, кому известны критерии постановки цели СМАРТ, конкретность, измеримость, достижимость, значимость, ограничение по времени. Ни одного "плюса" в чате вебинара я не увидела, поэтому считаю важным вновь вернуться к теме постановки целей. Правильной постановки цели.
Попробуйте составить список из 100 желаний, на самом деле это довольно сложно сделать. Если составлять список из 100 желаний на будущий год, это займет очень много времени. У меня даже при составлении списка "27 дел, которые я сделаю в 2016 году" возникали паузы, когда вроде уже все написала, и не знаешь, что еще добавить, а чтоужговорить о списке из 100 дел.
Но! Такой список он на самом деле очень важен. Если писать все подряд (не задумываясь о том, получится этого достичь в грядущем году или нет), то вы откроете для себя какие-то новые планы и цели. Которые на самом деле были где-то глубоко, вы и думать про них забыли, но они, как оказывается, живы, просто спрятаны от вас подальше. Как раз вот такие новые, интересные для вас пункты можно превратить в новые, вдохновляющие цели.
Поэтому эта ночь, с 21 на 22 декабря, будет самой длинной в 2015 году. В народе этот день называли Солнцеворотом и верили, что сразу после него зарождается новое солнце, которое уже через несколько дней пойдет на лето. Это означало, что именно с этого времени световой день постепенно начнет увеличиваться, ура-ура!
А пишу об этом не просто так, сегодняжелательно испечь или приготовить солнце на кухне и загадать желание!Солнцем может стать что угодно, запеканка, печенья круглой формы, любой пирог формы солнца. Мы с дочкой пожарили сегодня блины, сразу у всех появилось солнечное настроение ;)
Накануне нового года, наступления новой жизни, хочется сделать добрые дела, совершить чудо или просто поделиться с другими своим теплом. Сегодня хочу рассказать вам о благотворительности.
На Руси издавна был порядок, отдать десятину церкви. В наше время специалисты по финансам также рекомендуют отдавать минимум 10% в благотворительность.
Я уже писала осемье, которая отдает 40% своего дохода на благотворительность! Они делают это, потому что понимают, что деньги, которые они жертвуют, каждый день спасают чьи-то жизни, или просто улучшают условия жизни других людей. Они с удовольствием делятся почти половиной заработанных денег.
Я уже писала окарте желаний, если вы не знаете, что это такое, пройдите по ссылке и прочитайте пост :)
Хотелось бы сообщить, что так удачно совпало, что лучшее время для ее создания наступитзавтра, в первый лунный день, 11.11.2015 с 20:47 до 12.11.2015 8:12 по мск времени.
Так что собирайте вдохновляющие картинки и вперед, навстречу своим желаниям! :) Накануне наступления нового года это особенно актуально!
Хочу рассказать о том, как мы сходили на новую для меня игру, квест "Шизофрения". Немного истории, пришли квесты в реальность из компьютерных игр, в Китае и Японии квесты появились еще в 2007 году, сейчас там проходят полномасштабные квесты на стадионах и т.п., в Москве квест появился в 2013 году, вскоре пришел и в Санкт-Петербург. Квест это игра, когда тебя закрывают в какой-то комнате (комнатах), и ты должен выйти из комнаты, путем нахождения ключа или ключей, игра на время. На самом деле очень интересно...
...когда тебе повязывают на глаза черную повязку и запирают в неизвестной тебе комнате, открываешь глаза и начинаешь искать лазейки, ключи, все, что угодно, что могло бы тебе помочь выбраться. Квестов сейчас существует очень много, легкого, среднего и тяжелого уровней. Мы ходили на квест вКлаустрофобии, среднего уровня. В принципе, когда уже выходишь оттуда, понимаешь, что все было не так и сложно, но когда находишься там, в какой-то момент после цатой попытки взломать код, например, начинает подкатывать легкая паника, что ничего не получится, напрягает именно отсчет времени:) Квест "Шизофрения" создан по мотивам историиБилли Миллигана, это человек, которому был поставлен официальный диагноз "множественная личность", посчитали 24 личности Билли, они были абсолютно разными, это были и дети и женщины и мужчины, кто-то был праворуким, кто-то леворуким, кто-то был религиозным, кто-то атеистом, кто-то положительным человеком, кто-то нет. Главное, что они все были талантливы, каждый в чем-то своем. У Билли сложилась непростая судьба, насилие в семье еще в детстве, поэтому он прятался под разными масками. Он долго лечился в психиатрической больнице, и т.к. судьба у него необычная, по истории его жизни снят фильм, в котором Леонардо Ди Каприо сыграет роль Билли Миллигана, когда состоится премьера вроде пока неизвестно. Вот в квесте и надо было собрать все личности Билли, чтобы помочь ему найти себя.
Конечно, когда разгадываешь одну за другой поставленные загадки, настроение улучшается, вышли оттуда мы довольные и счастливыми, с улыбками до ушей. Я уверена, что этот опыт мы еще повторим, и не раз! Если вы еще не пробовали участвовать в такого рода играх, обязательно попробуйте, настоятельно рекомендую приобрести этот новый опыт!:) А если уже участвовали, поделитесь, пожалуйста, какие вам понравились больше всего?:)
В этом году на день рождения я практически не получила скажем так, материальных подарков, у меня не осталось каких-то осязаемых вещей (кроме одной-двух), но у меня остались положительные впечатления, эмоции и воспоминания на всю жизнь!
Какие вы предпочитаете подарки, чтобы осталось что-то на память, какой-то предмет, или вам больше по душе получение новых эмоций, ощущений? Я для себя поняла, что теперь отношусь ко второй категории людей:) Вот какими подарками я была одарена в этом году:
Читаю книгу Барбары Шер Энни Готтлиб "Мечтать не вредно...", зацепила одна мысль, не могу не поделиться ею. Сейчас наблюдаю за своим ребенком и вижу, что так и есть на самом деле, так жаль, что мы, взрослые, утратили это!
Год только начинается, поэтому можно сделать много интересного для себя, чтобы через год проверить, что же получится.
Например, сформулировать себе цели по этим критериям, создать список из 100 желаний на всю жизнь, или определенный период жизни, а также поставить себе вызов, что я предлагаю вам и сделать прямо сейчас.
Напишите для себя список, состоящий из 27 дел, которые вы сделаете в 2015 году.
Однажды я принимала участие в интересном марафоне, в котором, кроме прочего, были затронуты вопросы исполнения желаний. Каждого из участников попросили написать список из 100 желаний.