🤗Психологи советуют чаще обниматься, чтобы дольше жить
При объятиях вырабатывается «гормон счастья», который помогает бороться со стрессом. Причём обниматься можно не только с людьми, но и с животными.
Я в последний месяц часто испытываю стресс( Высыпаюсь, пью витамины, питаюсь правильно, но всё равно постоянно на нервах.