Всем привет! Не писав ничего во время беременности, я регулярно просматривала сообщество на предмет постов по обзору ранее купленного приданного на предмет нужность-не нужность. Мне так помогли многие посты, что дала слово тогда написать свой и вернуть кармический долг)
Правильный рацион - основа здоровья будущего ребёнка. Беременные женщины должны получать с пищей больше белка, витаминов и минеральных веществ, чем обычно. Соответственно, для этого им требуется и больше калорий. Всё это вовсе не означает, что будущие мамы могут есть что угодно и в каких угодно количествах.
Питаться лучше во время беременности - не значит есть намного больше или гораздо чаще, а интересное положение - не повод расслабляться и закусывать третью коробку конфет пятой банкой огурцов. Напротив, женщине в положении следует тщательнее следить за своим рационом, выбирая полезные и качественные продукты. О правилах питания во время беременности подробнее в нашей статье.
Ирина Самарина
Если мужчина не ваш -
Это не принц, а багаж…
Это обиды и гнев…
Это банальный припев…
Если мужчина не ваш -
Естественно все индивидуально! И все же проштудировав интернет, хочу поделиться с вами этими списками )))Все самое необходимое, кратко и понятно..
Всем привет!
Хотела рассказать о чудесном проекте, в котором я принимаю участие - Forget Me Not Jewellery.Forget Me Not Jewellery - семейная ювелирная мастерская, работающая на рынке более 10 лет. Все, кто со мной дружит в реальной жизни замечали разные необычные украшения из золота и серебра, которые я ношу - большинство работ дело рук мастеров из Forget Me Not Jewellery.
Тут небольшое отступление - я адский фанат золота, камней и драгоценностей. Много золота не бывает - это про меня. На все праздники я прошу украшения, из всех поездок вместе с магнитами я привожу редкие камни, чтобы сделать из них памятные вещи.
Так вот, с весны этого года Forget Me Not Jewellery запустили новые коллекции для мам и дочек: колечки в виде ладошек и пяточек, браслеты и подвески в виде мальчиков и девочек с гравировками (дата рождения ребенка, имя, вес и рост), медальки.
Специально для девочек с ББ я попросила делать скидку: 5% на серебро и 10% на золото по кодовому слову Бэбиблог.
А чтобы закрепить нашу дружбу и испытать фортуну и просто раскрасить будний день - проводим ГИВЭВЕЙ!
Приз отличный: медалька 1,6 см. в диаметре из серебра 925 пробы с родиевым покрытием на цепочке с любой гравировкой, тут для примера слово "Мама".
Победитель сможет сам выбрать слово для гравировки, возможно это будут имена детей или любимого; дата свадьбы или другого важного события; слова, несущие в себе особый смысл: «Мама», «Счастье», «Дружба», «Удача» или что-то другое лично для Вас.
Правила просты до неприличия
1. Подписаться на Forget Me Not Jewellery в любой соцсети:
Instagram
2. Сделать репост этого моего поста у себя в дневнике.
3. Под моим постом написать "Участвую", чтобы я Вас не потеряла и присвоила номер :-). Счастливчик будет выбран 24 июня генератором случайных чисел.
Всем удачи и сбычи мечт :-)
P.S. А в инстаграме еще один конкурс с золотой медалькой. Участвовать можно одновременно в обоих :-)
P.P.S. Доставка по Москве бесплатна, в регионы отправят за Ваш счет или передадут со знакомыми. Думаю, что договоритесь :-)
скопировала здесь на бб
ДНЕВНИК ПЛАНИРУЮЩЕЙ:
1 ДЦ - Ой, что же это? Ну как же это? Поршивые монстры!!! Ведь еще вчера колол левый сосок и чесалась правая пятка, - прямые признаки беременности. Все-о-о-о, я никогда-никогда не забеременнею-ю-ю-ю, будут проходить годы, десятилетия. Родят все и школьные подруги, и университетские, и коллеги по работе, Светка с 3го подъезда станет матерью-героиней. Как в том фильме "РодЯт усе!" и Жучка, и внучка, и репка, а я так и буду куковать над тестами. У-У-У-У, как плохо, хуже никогда не было, разве что в прошлые М
2 ДЦ - Депресня-я-я-як, все надоело, ничего не хочу, темпу не меряю, на бэбиплан ни ногой. Все. Надо свыкаться с бесдетным существованием
5 ДЦ - интересно, как там у меня в попе с температурой. Наверное уже 36.4, а может даже и 36.3?
6 ДЦ - Проснулась с градусником в попе, наверное спросонья, по-привычке запихнула. Ну ладно один день померяю уж. Ой, 36.3, как я и думала. Скорее, скорее на бэбиплан, занести, записать. Ой девченки все там. Зайка25 уже растянула ЯБ на всю квартиру, все переживали достаточной ли длины. А малютка28 в панике, так как темпа на 17ДЦ день упала на 0.002 градуса. Ей сразу же посоветовали, утрик, дюфик, шалфей, боровую матку. Все перемешать и вылить к чертовой матери. А вместо этого выпить валерьяночки. А у Маша_по_любэ_беременная график нарисовал восьмерку. Ой как же я соскучилась!
8 ДЦ - полет проходит нормально, начинаю пить шалфей, фольку, витамины
10 ДЦ - стреляет ЛЯ, отдает в правый зуб, наверное скоро О
12 ДЦ - Начинаю раскопки ЦЖ, ЯБ или нет? Вот в чем вопрос. Показывала свекрови, она сказала, что надо, чтобы еще настоялось. Свекр возразил, что вроде бы консистенция белка, так как на желток не похоже.
13 ДЦ - целый день караулю мужа. Он пришел с работы. Встретила его во всеоружии, с позитивным тестом на овуляцию. Видимо вид мой был очень решительным, так как он по стеночке, по стеночке и спрятался под диван. Не вылазил до вечера, иногда звонил с мобильного в разные организации по защите прав человека. Узнавал какие права у мужей, у которых жены жестко овулируют. Запах жареной курочки все-таки вывел его на кухню. А там я уже знала что делать... Гордо ставим пометку ПА в графике... Мужу пригрозила очередной спермограммой, если и дальше будет такое творить. Ах, ты уже 5 штук сдал? И все хорошие? Ну тогда мазок. Он никогда не помешает.
15 ДЦ - БТ 36.8, щипает локоть
17 ДЦ - БТ гадина остановилась на отметке 36.85 и не лезет вверх. Отпросилась с работы. Лежала пол-дня с градусником. Есть! 36.875
18 ДЦ - Тянет ЛЯ, и ПЯ. Стрельнуло в ухе. Муж вылез наконец-то из под дивана
20 ДЦ - Сделала тест, отрицательный. А я так надеялась. Плакала весь вечер. Написала девочкам в бэбиплан, все держат кулачки, чихали даже небеременные, токо чтоб я успокоилась и перестала жать кнопку ентер и постить свой блог
21 ДЦ - Это конец. Болит только сосок, и только левый. Все, что к нему прилегает, не боли-и-и-ит. БТ 36.8
22 ДЦ - БТ-шка милая, птичка ты моя, поднялась до 37. Так хотелось себя в попу поцеловать, но не смогла:( Все, чувствую, я конкретно беременная. Правый сосок проявил солидарность, и тоже стал болеть.
23 ДЦ - Проходила мимо лотка с беляшами, начало тошнить. Может оно?
24 ДЦ - Ходила в туалет 10 раз, 2 раза просто так, посмотреть что там. Живот надулся, в автобусе уступили место. Начал дергаться глаз, раньше такого не было.
25 ДЦ - Девочки, посмотрите мой график! Девочки, посмотрите мой график! Девочки, посмотрите мой график! Девочки, посмотрите мой график!
26 ДЦ - Выросла грудь, начало идти молоко, правда пришлось конкретно подавить конечно. Ничего разработаем. Слышу из живота детские голоса. Сегодня снился морской конек, он был полосатый. Его к рыбкам можно причислить?
27ДЦ Етить!!!!! Темпа рухнула как подкошенная. 36.9!!!! Но, как говорил Станиславский "Не верю!" Купила 10 разных тестов. Замочила все оптом, в кастрюльке. На одном если посмотреть при свете прожекторной лампы (специально одолжила у знакомого прораба) и развернуть под углом 11 градусов, видно призрак тени призрака. Показала мужу, он даже теста не увидел. Бегала смотреть через каждые 5 минут.
28 ДЦ какие-то розоватые выделения. Нет это не М, не может быть! Это омовение плода, это галлюцинация, это какое-то не такое розовое как было прошлый раз. Следующая партия тестов показала большую жирную... дулю.
1ДЦ Ой, что же это? Ну как же это? Паршивые монстры!!!
Всё таки решила вынести отдельным постом
Самые интересные и красивые зимние, Рождественские и Новогодние мультфильмы для детей...
10 вариантов разгрузочных дней. Сохрани себе! Пригодится!
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей - помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.
6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.
7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.
8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.
9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.
10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
Посты про приданное были у меня и раньше, но не буду писать про банальные коляски-кроватки, этого добра у нас хватает и каждый выбирает на свой вкус и кошелек. Мне хотелось найти именно детские "интересности", которые облегчат мне жизнь, или же "красивости", которых у нас нет))
Изучению детских must have-ов посвятила реально МЕСЯЦ своего времени, напару с родственниками из Штатов. Так как все изначально собиралась заказывать из Америки, соответственно, форумы были американскими)