Использование масла какао в косметических целяхПрименение масла какао при сухой коже - можно использовать как крем-масло для кожи. Особенно хорошо это делать на ночь. Вы просто растапливаете в руке небольшой кусочек какао-масла и мажете им кожу.В морозные ветреные холодные дни применять обычный крем не желательно, потому что вода, которая содержится в креме, охлаждает кожу, что может привести к обморожению. Потому рекомендуется перед выходом на улицу смазывать кожу лица маслом какао и потом немножко припудривать (или промакивать салфеткой). Такая защита необходима уже при температуре 20°С мороза, особенно если предусматривается долговременное пребывание на улице. Если Вы посещаете бассейн, или собираетесь отдохнуть на юге, Вам необходимо знать, что Ваша кожа останется свежей и бархатной, если перед купанием Вы смажете все тело маслом какао. В бассейне оно уменьшает влияние на кожу хлорированной воды; в южных широтах защищает от неблагоприятного влияния солнечных лучей. Загар будет ровным, кожа не пересушится и останется молодой и здоровой. Важно помнить, что температура плавления масла какао 32 - 34°С, что идеально позволит быстро растопить масло в ладонях рук. При сухости, трещинах на руках, "заусенцах" на пальцах, трещинах и ороговелости кожи ступней, рекомендуется смазывать кожу смесью жидкого меда и подогретого на паровой бане масла какао в ровных количествах. Лучше это делать перед сном на ночь, при условии, что у Вас нет аллергии на мед. В случае аллергии, мед можно заменить оливковым или подсолнечным маслом в тех же пропорциях. Обветренные и сухие губы, трещины в уголках губ у взрослых и детей также пройдут, если помазать их маслом какао; смазывать на ночь или перед выходом на улицу. Масло какао является прекрасным средством от растяжек - Предотвращает появление и убирает существующиерастяжки на коже (в т.ч. возникающие при беременности) Использование какао масла в лечебных целях:При эпидемиях гриппа и ОРВИ: смазав слизистую оболочку носа маслом какао, Вы дополнительно защитите себя от прямого попадания инфекции: масло какао покрывает слизистую носа и становится дополнительным барьером для вирусов. Такая защита не повредит МАЛЫШАМ. Как средство против кашля и отхаркивающее средство при бронхитах и ГРИППЕ, хронической пневмонии, для профилактики бронхитов с астматическим компонентом: принимать с горячим молоком (100 - 150 мл молока и 0,5 ч. ложки масла на один прием). Особенно актуально масло какао для тех, у кого проблемы со стулом. Если принимать на ночь одну чайную ложку масла какао в течение трех недель, стул нормализуется. Также какао-масло можно использовать для снятия зуда и для обезболивания неглубоких ожогов; при варикозной язве - на зудящие и сухие участки кожи. Помогает при экземе, грибковых поражениях, при трещинах сосков у кормящих матери. |
@ Не секрет, что значительную часть времени вы проводите на кухне. Постарайтесь использовать его для общения с ребёнком.
Предложите ребенку поиграть в игру! «Покупки» Покажите ребенку свои покупки. Пусть он перечислит те из них, в названии, которых есть звук «Р». Если ребёнок затрудняется ответить, предложите наводящие вопросы: Кар-р-р-тофель или капусту? Ар-р-р-буз или дыню? Пер-р-р-сики или бананы? Лук или огур-р-р-цы? Помидор-р-ры или баклажаны?
«Необычный ужин» Вместе с ребёнком попробуйте приготовить необычный ужин. В названии блюд должен быть звук «С». Что можно приготовить? Салат, сырники, морс, суп. Не путайте твёрдые и мягкие согласные звуки! И если ребёнок скажет «селёдка», то похвалите его, но интонацией дайте почувствовать разницу между звучанием твёрдого и мягкого звука. По этому же принципу придумайте меню с названием блюд, где встречаются другие звуки.
Игры с крупой
Крупу можно: сортировать, угадывать с закрытыми глазами, катать между большим и указательным пальцами, придавливать поочередно всеми пальцами обеих рук к столу, стараясь при этом делать вращательные движения. Все это оказывает прекрасное тонизирующее и оздоравливающее действие и главное: развивает мелкую моторику.
«Помощник» Я крупу перебираю, Мамочке помочь хочу. Я с закрытыми глазами Рис от гречки отличу.
«Бусинки-горошки» Покатаю я в руках Бусинки, горошки. Станьте ловкими скорей, Пальчики, ладошки.
«Дорожка» Я взяла горошка Выложить дорожку, Чтобы бегали по ней Зайчик или кошка.
«Волшебная скорлупа» Не выбрасывайте скорлупу вареных яиц, она послужит прекрасным материалом для детских аппликаций. Раскрошите скорлупу на кусочки, которые ребёнок мог бы легко брать пальчиками. Скорлупу можно раскрасить любыми доступными красителями. Сначала нанесите на картон тонкий слой пластилина, он будет фоном, а затем выкладывайте рисунок или узор из кусочков яичной скорлупы (или белую скорлупу на цветной пластилин).
Не секрет, что накормить ребенка дело очень сложное. Малыш
отказывается либо вообще кушать, либо кушать что-то полезное! Одно из
главных правил, чтобы приучить малыша к вашему столу - нужно кушать
вместе с ним! Вряд ли малыш будет есть пюре из брокколи, если вы рядом
кушаете что-то очень интересное и почему-то недоступное для малыша! А
если ребенку уже больше года и вы приучаете его к общему столу, и еще
кормите грудью, то вам необходимо есть то,что ест ваш малыш - в вашем
молоке он будет чувствовать вкус тех же продуктов и будет с
удовольствием кушать ваши супчики! У каждой мамы свое мнение по поводу
рациона ребенка - я своих двойняшек кормлю четыре раза в день, через
каждые четыре часа и стараюсь чтобы все было полезно и вкусно! Предлагаю
примерное меню на один день для вашего малыша.
Завтрак ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ С БАНАНОМ
творог нежирный - 250 гр.
банан спелый - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
сахар - 1ст. ложка(я беру коричневый нерафинированный)
сода - 0,5 ч.л.( не используйте для детей разрыхлитель)
растительное масло (для жарки взрослым!!!)
Банан очистить от кожуры и тщательно размять вилкой в кашицу. Добавить к банану сахар и вбить яйцо. Хорошо все перемешать. Добавить творог и все еще раз перемешать. Всыпать муку, добавить соду и снова все перемешать.Тесто готово! Я делаю эти оладьи в пароварке, если кто-то любит жареное можно эти оладушки для себя любимой обжарить, но для ребенка сделайте их в пароварке или минут на 20-25 поставьте в духовку!
Второй завтрак СУП СО ШПИНАТОМ И ОРЗО(мини-паста)
Это
очень полезный сливочный густой суп, он может быть как
вегетарианским,так и с мясом. Существует классический вариант этого супа
с тимьяном и пармезаном, но мои дети не любят тимьян, и не любят
пармезан в супах - поэтому предлагаю видоизмененный вариант, который
наверняка понравится вашему малышу. Если вы любите мясо - добавьте в тарелку немного вареной курицы или индейки в самом конце!
оливковое масло - 2 ст.л.
большая луковица - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
лимон - 1шт(цедра и сок)
шпинат (я беру замороженный) - 200 гр.
паста орзо (ее даже в Москве нелегко найти - я беру самую мелкую пасту, какая есть в магазине) - 1 1/2 чашки
овощной бульон (можно заменить куриным, при отсутствии бульонов - можно заменить водой) - 8 стаканов
мука - 2 ст. ложки
Мелко режем луковицу, измельчаем чеснок.Разогреваем оливковое масло в сковороде. Добавляем лук жарим, через минуты три добавляем чеснок - жарим еще минуту. Добавляем лимонную цедру. Готовим еще минуты три. Убавляем огонь и добавляем замороженный шпинат, накрываем крышкой и тушим до тех пор пока шпинат не приготовится в конце добавляем муку и тушим без крышки еще минуты две. В кастрюлю наливаем бульон, разогреваем, если он холодный и варим пасту, но не до готовности, чтобы паста была чуть твердой. Добавляем сок лимона, добавляем шпинат. Готовим все пару минут, если бульон малосоленый добавляем соль по вкусу. При желании можно добавить стакан тертого пармезана, но дети его не очень любят в супе, пармезан можно добавить себе в тарелку - 3-4 столовые ложки!
Обед ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ С РЕПКОЙ
Репка очень полезный продукт как для детей, так и для взрослых, запасайтесь осенью репкой и кормите свою семью витаминами!
Рецепт очень простой и очень вкусно! Отварить очищенный картофель 500 гр. вместе с репкой 200гр. Вареные овощи помять, добавить сл. масло во вкусу, можно добавить немного молока и соль. Все хорошо взбить деревянной лопаткой.
Ужин ОВСЯНАЯ КАША С ПЕЧЕНЫМ ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
Не секрет, что накормить ребенка дело очень сложное. Малыш
отказывается либо вообще кушать, либо кушать что-то полезное! Одно из
главных правил, чтобы приучить малыша к вашему столу - нужно кушать
вместе с ним! Вряд ли малыш будет есть пюре из брокколи, если вы рядом
кушаете что-то очень интересное и почему-то недоступное для малыша! А
если ребенку уже больше года и вы приучаете его к общему столу, и еще
кормите грудью, то вам необходимо есть то,что ест ваш малыш - в вашем
молоке он будет чувствовать вкус тех же продуктов и будет с
удовольствием кушать ваши супчики! У каждой мамы свое мнение по поводу
рациона ребенка - я своих двойняшек кормлю четыре раза в день, через
каждые четыре часа и стараюсь чтобы все было полезно и вкусно! Предлагаю
примерное меню на один день для вашего малыша.
Завтрак ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ С БАНАНОМ
творог нежирный - 250 гр.
банан спелый - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
сахар - 1ст. ложка(я беру коричневый нерафинированный)
сода - 0,5 ч.л.( не используйте для детей разрыхлитель)
растительное масло (для жарки взрослым!!!)
Банан очистить от кожуры и тщательно размять вилкой в кашицу. Добавить к банану сахар и вбить яйцо. Хорошо все перемешать. Добавить творог и все еще раз перемешать. Всыпать муку, добавить соду и снова все перемешать.Тесто готово! Я делаю эти оладьи в пароварке, если кто-то любит жареное можно эти оладушки для себя любимой обжарить, но для ребенка сделайте их в пароварке или минут на 20-25 поставьте в духовку!
Второй завтрак СУП СО ШПИНАТОМ И ОРЗО(мини-паста)
Это
очень полезный сливочный густой суп, он может быть как
вегетарианским,так и с мясом. Существует классический вариант этого супа
с тимьяном и пармезаном, но мои дети не любят тимьян, и не любят
пармезан в супах - поэтому предлагаю видоизмененный вариант, который
наверняка понравится вашему малышу. Если вы любите мясо - добавьте в тарелку немного вареной курицы или индейки в самом конце!
оливковое масло - 2 ст.л.
большая луковица - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
лимон - 1шт(цедра и сок)
шпинат (я беру замороженный) - 200 гр.
паста орзо (ее даже в Москве нелегко найти - я беру самую мелкую пасту, какая есть в магазине) - 1 1/2 чашки
овощной бульон (можно заменить куриным, при отсутствии бульонов - можно заменить водой) - 8 стаканов
мука - 2 ст. ложки
Мелко режем луковицу, измельчаем чеснок.Разогреваем оливковое масло в сковороде. Добавляем лук жарим, через минуты три добавляем чеснок - жарим еще минуту. Добавляем лимонную цедру. Готовим еще минуты три. Убавляем огонь и добавляем замороженный шпинат, накрываем крышкой и тушим до тех пор пока шпинат не приготовится в конце добавляем муку и тушим без крышки еще минуты две. В кастрюлю наливаем бульон, разогреваем, если он холодный и варим пасту, но не до готовности, чтобы паста была чуть твердой. Добавляем сок лимона, добавляем шпинат. Готовим все пару минут, если бульон малосоленый добавляем соль по вкусу. При желании можно добавить стакан тертого пармезана, но дети его не очень любят в супе, пармезан можно добавить себе в тарелку - 3-4 столовые ложки!
Обед ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ С РЕПКОЙ
Репка очень полезный продукт как для детей, так и для взрослых, запасайтесь осенью репкой и кормите свою семью витаминами!
Рецепт очень простой и очень вкусно! Отварить очищенный картофель 500 гр. вместе с репкой 200гр. Вареные овощи помять, добавить сл. масло во вкусу, можно добавить немного молока и соль. Все хорошо взбить деревянной лопаткой.
Ужин ОВСЯНАЯ КАША С ПЕЧЕНЫМ ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
Запекаем 2 яблока в духовке. Варим овсяную кашу - как вы любите, густую или жидкую, на молоке или воде! Готовые яблоки очищаем и мнем вилкой. Яблоки добавляем в готовую кашу, добавляем чуть-чуть корицы и немного коричневого сахара! Полезный ужин готов!
Новогодний карнавал для самых маленьких - Театр "Живая сказка" - интерактивный театр для детей (0+) - театр проводит спектакли для самых маленьких зрителей, дети принимают активное участие в спектакле.
Театр на ладошке. Зима - Московский театр кукол. Уникальный проект, специально созданный для детей от 1 до 3-х лет. Зима - это первый из четырех спектаклей о временах года.
Новогодний бал у Золушки - центр имени Вс. Мейерхольда (с 2-х лет)
Как Бабка -Ежка доброй стала - Театр Зверей им. В.Л. Дурова (с 1 до 3-х лет)
Щелкунчик и мышиный король - музей "П.И. Чайковский и Москва" . Музыкальный спектакль для детей с 2-х лет.
Новогодняя елка в усадьбе Шаляпина - дом-музей Ф.И.Шаляпина. Интерактивный фольклорный праздник для детей с 2-х лет.
Цирк огромных зверей - конгрессно-выставочный центр Сокольники с 2-х лет.
10 лучших книг по воспитанию детей
1."Как говорить,чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили."Элейн Мазлиш, Адель Фабер
2. "Дети с небес." Джон Грей
3. "После трех уже поздно." Масару Ибука
4. "Капризы и истерики. Как справиться с детским гневом." Мадлен Дени
5. "Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно." Элейн Мазлиш,Адель Фабер
6. "5 дней с суперняней, которые вас научат общаться с вашим ребенком." Н. Манелис
7." Воспитание ребенка от рождения до 10 лет." Уильям и Марта Сирс
8." Сынология. Матери, воспитывающие сыновей." Найджел Латта
9." Общаться с ребенком. Как?" Юлия Гиппенрейтер
10. Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет.