Весна-Весна...
*Худеем-с*
А я похудеть ХОЧУ!!!=)
И так завтра морально подготовлюсь)
А с четверга начну!!!!=)
Завтрак - чашка зеленого чая,через 15 минут 1 яйцо вареное
Обед - (спусть 3-4 часа) - чашка зеленого чая, через 15 минут - 150 гр. творога любой жирности.
Далее в течение дня пить только воду до утра!!!
Исключить соль и сахар.
И так 2-3 дня!!!
И так завтра морально подготовлюсь)
А с четверга начну!!!!=)
Завтрак - чашка зеленого чая,через 15 минут 1 яйцо вареное
Обед - (спусть 3-4 часа) - чашка зеленого чая, через 15 минут - 150 гр. творога любой жирности.
Далее в течение дня пить только воду до утра!!!
Исключить соль и сахар.
И так 2-3 дня!!!
Читать далее