это действительно так?
Фитнес и диеты
Девочки,у меня опять возник вопрос про оксисайз : Марина Корпан в одной передачке "Доброе утро" по России2 сказала,что занимаясь оксисайзом нельзя сидеть на диете,типа обмен веществ замедлиться. Да он у меня итак замедлен. Вес остановился (с11.01 было 83,стало 77) (хотя плюсы видны - живот подтянулся,бока не висят).Так как же значит ДА-оксисайз НЕТ-диете? Ну я не то,чтобы на диете,просто питание так сказать правильное -без жирного,мучного, побольше кисло-молочного,овощей,фруктов , или это будет считаться диетой?
Читать далее