Избавляемся от лишнего веса НАВСЕГДА!!! - страница 6

Завтрак: картошка, тушеная с грибами, немного майонеза.

Обед: картошка, тушеная с грибами, много майонеза, салат из помидки, заправленный майонезом, сыр, кусок хлеба. Обожралась!!! А потом ненавидела себя за это!

Ужин: арбуз, половинка груши.

Поздний ужин: арбуз.

Сегодняшний вес: 56,7 кг (+300гр).

Как же мне все это надоело!!! Кушать хочу!

сегоня утром...вес 72,5....это не так плохо, как я ожидала...если уесть что уже третью неделю жру как ненормальная... У кого есть соображения, как мне в короткие сроки добить уже наконец эти 2,5 кг??? Чтобу потом добить еще хотя бы 5кг??? В идеале дней за 10...Жду предложений...))))

Завтрак: оладушки со сгущенкой, чай.

Обед: картошка, тушеная с грибами, салат из помидоров, заправленный майонезом, кусочек хлеба.

Ужин: -------------.

Перекусы: сладкий чай с молоком и корицей.

Ужин пропустила не специально, просто пришла домой в 9 вечера, решила уже не есть.

Сегодняшний вес: 56,4 кг (-100гр).

Завтрак: 2 яйца, жареных на сковородке без масла, посыпанные тертым сыром, политые соевым соусом, салат - помидорка с луком, чайная ложка майонеза, сладкий чай с молоком.

Обед: кукурузные хлопья с молоком.

Ужин: салат - помидоры с луком, заправленный маслом, маленькая кисточка винограда.

Перекусы: сладкий чай с молоком и корицей, яблоко, груша.

Сегодняшний вес: 56,5 кг (-300гр).

Рацион очень скудный, вечером и ночью кружилась голова, вполне вероятно, что от голода.

Завтрак: копченое ребрышко, кусок охотничьей колбаски - остатки от пивного мужниного рая, салат - помидоры, лук, ложка майонеза, хлеб.

Обед: рассольник.

Ужин: бутерброд с баклажанной икрой, вареное яйцо, фаршированное сыром, чесноком майонезом, сыр, чай.

Перекусы: сладкий чай с молоком и корицей, яблоко, груша.

Сегодняшний вес: 56,8 кг (по нулям).