🔴 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)🔴
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и ст...
Это коуч кето , её зовут Татьяна , а по другому мама- КЕТО. Она сама похудела с 200 кг до 70 и ещё в процессе.
Вот ещё ссылка на видео
Всем привет!
Хочу перейти на кето.
В интернете куча инфы,ооочень разной.
По продуктам все понятно.
Вопрос по кбжу и интервалу питания. Все на кето 16/8 едят или по самочувствию?
И про кбжу: так сколько БЖ должно быть на 1 кг веса или в % соотношении?...
Всем привет девочки 💐💐💐
Очень рада,что с нами теперь Светлана !
Итак продолжаем наш марафон! До лета осталось так мало времени,а хочется выглядеть шикарно в шортиках и маечке без обвисших рук и целлюлита на ляшках 😀
грудинка? хлеб (миндальный) с сливочным маслом?