Полет нормальный, на хлеб и вкусняшки пока не тянет )
Получилось не совсем то, что планировала изначально.
Вчера у меня просто ужасно болела голова, мысли о том, что завтра нужно будет есть мясо реально вызывали тошноту. Но утром все пришло в норму, и сегодняшний день прошёл отлично.
Решила опять перейти на БУЧ, правда не знаю на сколько меня хватит. Поэтому в качестве мотивации буду использовать отчёты.
Если есть желающие присоединиться- с удовольствием приму )
И так первый день: к вечеру разболелась голова (но это может и на погоду б...
Ну что,вот и подходит к концу моя первая неделя похудения...
Девочки,едите ли вы в период похудения хлеб?Нет,не батон,конечно и не булочки..Ржаной допустим или цельнозерновой..Если да,то какой и в каком количестве?Особенно интересует,кто худеет по системе БУЧ..
Итак.пишу,наверное скорее для себя..Хотя может быть кому-нибудь пригодиться))
Сегодня последний день моего "похудения", фото уже выкладывать не буду тк день смешанный и в принципе не отличается от обычного пп.
Итог 3 кругов таков:
-2 кг&nb...
Наконец-то два белковых дня позади, в этот раз мясо в меня лезло с неохотой, чувства голода не было и постоянно приходилось себе напоминать - пришло время поесть
Осталось ещё 4 дня и буду выходить на простое пп