Девочки,завтра начинается новый старт,кто со мной! Создала беседу в ватс апп нас уже много)))) присоединяйтесь,очень рады новым знакомствам,поддержку и мотивацию гарантируем! вместе всегда легче
Девочки может круг творожной Магги? А то от яиц уже кудахтать хочется...И на прошлом круге от яиц девочка с дистанции сошла потому что холестерин зашкалил...Вот я и подумала результат такой же... что яичная... что творожная...только по деньгам чуть дороже и в меню небольшая разница...
Привет девочки!!! Может кто хочет со мной начать с понедельника худеть???? Лето судорожно подползает.... а целлюлит еще мешает....
Сегодня нас ждёт: завтрак-пол апельсина, 1-2 яйца; обед-фрукты; ужин- салат и мясо. Я на спорт вчера так и не попала( попробую сегодня.
Как у вас дела? Пока держимся?)
Как полёт, красавицы? Голод не мучает? Мне вчера очень хотелось конфет, что притаились с новогодних праздников😜
На сегодня: завтрак-пол апельсина, 1-2 яйца; обед-тост, сыр, помидоры; ужин-мясо.
Кто-то спортом занимается или только питание контролируете? Я сегодня планирую на фитнес сгонять.
Всем доброе утро! Как прошёл первый день? У меня довольно легко.
Пишите свои отвесы и порядковый номер, что б было проще вас найти( смотрим его в табличке)
Сегодня: завтрак-пол апельсина, 1-2 яйца; обед-курочка; ужин-2яйца и апельсин.
Новый год начинается у нас с первого рабочего понедельника😂Новый год отметили, а значит скоро лето😜 Кто еще планирует начать в понедельник?
Всем привет! ищу компанию для совместного преображения, похудения ну и для мотивации конечно !
Только у меня одно условие..... обязательно дойти ко конца!!! бодрить и мотивировать себя и других!!! если вы уверены в себе то присоединяйтесь... всем рада!!!
Начало положено....
Девочки , давайте соберем статистику сброса веса по 1-2-3-4 неделям. Только за номера недель не голосуем )))). Как вставить несколько опросов в 1 пост - не знаю. Комментарии приветствуются опросник под кат убрать не получается)
Девочки кто хочет стартовать с понедельника пишите, я начинаю второй круг с понедельника)
табличку сформирую)
новеньких тоже возьмем кто на первый круг)))
Девочки худеющие...
У нас есть группа в вацапе (пока не большая 3 чел). Все соблюдаем разные диеты...делимся победами и срывами...поддерживаем друг друга и просто рассказываем как проходит день. Приветствуются мотивашки...
Присоединяйтесь! Будем рады.
тел: пишем в личку...
Девочки, Вы простите.. Проблемы затянулись .. Только руки дошли до интернета.. Простите что так вышло. Надеюсь никто не обиделся
Девочки извините, у меня небольшая проблема. Завтра все выставлю. Про всех помню
Девочки, все добрый день! Мне не удобно у вас просить, но случай очень вынуждает. Я тут на просторах ББ уже писала о маленьком мальчике Роме, он из детского дома. Мне стыдно у вас просить, но послушайте, у этого мальчика кроме нас нет никого и ничего. От него отказались дважды, и родные а потом и приёмные родители. У него обнаружили опухоль мозга...
Гидроцифалия, а теперь и атрофия зрительных нервов обеих глаз...
Прошу вас, даже 100-200 руб. смогут помочь это ребенку спасти жизнь да и ДАЙ БОГ мы и маму с папой найдём ему и будет жить счастливо малыш в семье!
подробнее:https://www.facebook.com/groups/saveromanphoenix/?fref=nf
https://vk.com/saveromanphoenix
Всем приветик! Никто не хочет начать сегодня или как я кто то начал, но без компании? Ищу компанию))) Боюсь одна я не выдержу!