1я неделя моя
отвес за неделю
отвес за первую неделю диеты-1.2))меня радует))знаю что жир можно терять со скоростью 1.5кг в неделю,если уходит больше,то это уже вода...а вес у меня не большой,поэтому 1.2=эт оч хорошо))чувствую себя легко,хорошо и опять легко)))раньше после 6 даж не могла не поесть,а сейчас легко справляюсь и после 4х рот закрывать)))спасибо за эту идею с питанием))
Читать далее
Отчет
отчеты каждый день
Народ давайте по отчетам так сделаем,кто то один пишет отчет,а другие в коментариях пишут.удобней будетт смотреть)))
6
отчеты каждый день
вчера на ночь напилась пива,съела конфетку и,....блювала...сегодня отвес -600г))вес 57.9))
4-й день
отчеты каждый день
сегодня -700гр,вобщем-то я рада,что по чуточку уходит мой недавно нажравший вес!.я довела его до 52,8кг и снова наела,поэтому (я думаю) сейчас нормально уходит).
5
отчеты каждый день
согрешила=((на ночь пива с чипсами ела.....у Евы 7мес. и муж соблазнил...блин...обычно после срывов я раскисаю и больше не могу сидеть на диете,надесь,тут я смогу...а вес 58.4 отвес 0.1..но думаю завтра привес будет=((за грехи првес через день ко мне приходит...
Читать далее
день4
отчеты каждый день
даж незнаю..отвес или привес сегодня...сравнивая со вчера(60.3)и 1день(58.7)сегодня ОТВЕС))а вот если сравнить со 2днем(58.2)то привес=((ну я буду думать что отвес))вес сегодня 58.5))ниче,ща кд пройдут,вода уйдет и все,вес покатится вниз))