Поиск
Ех....этот живот мое больное место!(Как поэфективнее от него избавится?Ну и заодно попенс подтянуть?В смысле, чтоб моя красивой стала. С весом всё ок - уж месяца 2 точно добеременный вес - 51кг. а вот с формами..... на руки и пресс пожаловаться не могу, тут все ок. но вот осанка, конечно, не айс. и пока дитё ношу на руках, так и будет, думаю. и ПОПА - она просто исчезла. и ноги-бедра какие-то громоздкие стали, пухлые и с ушами(((((. раньше прям тоненькие были всегда, как у девочки, и с мышцами. а сейчас - женственно прям (у моей Мамы женственно....но у Мамы-то трое детей, и она постарше меня лет а 20))
возможности в спортзал пока ходить нет. дома заниматься начать надо, наверно. лень впереди меня бежит. но надо, надо. позорище просто прям. думаю по системе Терезы Тапп попу качать и ноги худеть. но. может быть, девочки, подскажете что-нибудь эффективное еще?
И - главное............. Как вы себя мотивируете?
Девочки, киньте ссылочки, пожлст, где вы заказывали хулахуп (ну это для тех, кто через инет покупал). Заранее спасибо!
А если напишете о своих результатах - буду очень рада :)
Девочки, пришло мне это массажное чудо, как я его ждала! Думала встану перед теликом и минут по 20-30 буду заниматься
Но как только я начала его крутить, я поняла что надолго меня не хватит, это ведь очень больно!!!!
уже не говорю о том, что я взяла маленький размер, который там был, а он все равно огромный, но это фигня по сравнению с тем, что он доставляет такую боль!
Вот он
После родов я довольно быстро пришла к своему первоначальному весу, но глядя на свой живот, честно, сравнивая какой он был до беременности и какой сейчас, хочется плакать
дряблый, появился целлюлит, пупок растянулся.... хочу купить обруч, но...ПОЗОРИЩЕ! Я НЕ УМЕЮ ЕГО КРУТИТЬ!
Вообще я от природы гибкая, но это не помогает...даже муж, который просто как дерево, спокойно стоит и крутит обруч....
Как научится крутить обруч?
