newlife

не получается заново сесть на диету :(( все время срываюсь.

при этом страшно хочу секса. Вы удивитесь, мне даже не с кем переспать :(

ну не бросаться же на первого встречного :((

хотя учитывая, когда я в последний раз спала с мужчиной, боюсь что дойдет и до этого :(((

в последний раз когда у меня был длительный перерыв в сексе, я встретила мужа. не хотелось бы наступать на те же грабли.

из-за того что у меня до сих пор никого нет я все время думаю о бывшем муже. начинаю думать что я все еще люблю его хотя это не так. привычка у меня не прошла думать о нем и от этого я только больше злюсь и печатаю бешенно стуча по клаве!

все пошла курить... нервы на пределе... похудеть не получается...секса нет... да еще эти красные дни....

в общем незнаю даже что делать... точнее делаю я очень много но того что сейчас очень хочется не получаю :(((

19.10 Вес прыгает 65.4 Начались срывы, съела 2 вкусных печенки с чаем Обед приготовила 2 куриных голеня в духовке, съела 2 яйца ужин срыв 2 баурсака, одинс колбасой и сыром со сметаной о ужас потом чтобы дальше не срываться съела креветок и краб палочку у меня жор что делать. а вес не падает хотя бы до 65 не то что 64

18.10 Вес 65.4 Вес прыгает... ЧБ день

Завтрак 1 яйцо, чай с молоком

Обедала с подружками, так что немножко отошла от диеты: салат, суп какой-то овощной, мясо, компот, чай

Ужин вареная колбаса 3 кусочка, 2 шт краб палочек + стакан диет колы

Завтра сделаю обратно ЧБ день так как сегодня съела овощей

15.10 Вес 65.3 сегодня БО день интересно смогу ли я до конца недели весить 64...

Завтрак 2 яйца чай йоурт с отрубями

Обед салат из капусты, бол перец, помидоры, сл масло

фарш с овощами, крабовые палочки полдник творог мягкий ужин остаток фарша с овощами, крабовые палочки, кефир 0% с отрубями

14.10 Вес 65.4 Сегодня ЧБО день Завтрак йогурт с отрубями, чай, тунец, сельдь в консерве обед креветки полдник рыбные котлеты, кефир + отруби сбой- кукурузные хлопья с молоком ужин - сушеные кальмары , 2 яйца , чай с молоком надо прекращать пить чай с молоком...

13.10 Вес 65.2

завтрак 2 яйца, чай с молоком.

обед - отварное мясо, белок яйца, отварная печень, чай

полдник - отварная курица, салат из капусты, рыбные котлеты

ужин рыбная котлета, помидоры, огурцы, чай с молоком

кефир 0% на ночь

вроде сегодня побольше ела чем обычно.

12.10 Вес 65,4 ЧБО день

завтрак 2 яйца, йогурт и чай

обеда не получилось, бизи дей был

ужин тунец

далее пошли с коллегами аут я кушала только тигровые креветки. но диета сбилась, выпила 3 бакарди с колой, потом пришлось усердно час танцевать надеясь что с потом бакарди выйдет и это не отразится на весе :)))

счастливая ложусь спать! Всем спокойной ночи ххх