Диета Дюкана 17й день

20.10 Вес 65.3 БО день завтрак творог срыв добавила сахар +чай

Обед мясо говядины отварное + скумбрия в томатном соусе + 2 ст чая с молоком

Ужин 2 краб палочки + ст чая