Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Оля
Вера 21 августа 2017, 02:59 , Ростов-на-Дону ···
Лекция про адаптацию к детскому саду

Если кому интересно: "Большая медведица" проводит цикл лекций по адаптации к детскому садику.

Читать далее
Поделиться
Юлия
Вера 26 января 2017, 23:39 , Ростов-на-Дону ···
Очень сочная грудка.

Наконец-то получилась действительно сочная грудка! Готовила уже в третий раз по этому рецепту. Единственное блюдо из грудки, которое муж ест с удовольствием. Рецепт под катом.


Читать далее
Поделиться
Ксюша Лекс
Вера 19 января 2017, 23:27 , Ростов-на-Дону ···
Упражнение RAIN для обретения уверенности в себе, в тяжелые моменты сомнений


Это упражнение, предложенное буддистским учителем Джеймсом Баразом, позволяет в самые тяжелые моменты сомнений вернуть уверенность в себе. Оно называется RAIN (признать, принять, выяснить, отказаться от идентификации с самим собой):

Читать далее
Поделиться
Светик
Вера 10 января 2017, 00:23 , Ростов-на-Дону ···
Гаджеты в руках ребенка. Хорошая статья. Задумайтесь.

Нынешние дети, кажется, уже рождаются с умением пользоваться различными гаджетами. Но стоит ли позволять малышу проводить время за смартфоном или планшетом?

Читать далее
Поделиться
Вера 7 января 2017, 17:01 , Ростов-на-Дону ···
Кариес у 2-х летки

Я в шоке, чес слово..для меня это просто непостижимый шок!!! Ребенку только исполнилось 2 года, на новогодних праздниках рассматриваю его зубки и вижу на переднем маленькое серое пятнышко. ОТКУДА, блин,ОТКУДА этот ужас?! Сладкое не кушает, чистим зубки...и самое главное: КАК лечить в его возрасте? он в кабинет водит только к врачу и у него уже истерика, так это к педиатру...

Кто сталкивался? как боролись?

Поделиться
Вера 12 декабря 2016, 01:37 , Ростов-на-Дону ···
Ликбез по растительным маслам. "когда в жареных на масле продуктах образуются канцерогены"

Читать далее
Поделиться
Alyona
Вера 7 декабря 2016, 23:56 , Ростов-на-Дону ···
Как мы стресс снимали

Неделька непростая у нас выдалась: и болели, и скандалили, и ревели. Тихие домашние чтения и игры ситуацию уже не спасали.  Надоело все, приелось. В общем, накопилось. Разнообразие в сегодняшний день внесли дневная прогулка и лепка) Пока дети спали замесила им "домашний пластилин". И почему я не делала его раньше?! Мягкий, пластичный, не крошится, к рукам не липнет. 

И вот результат:

Читать далее
Поделиться
Галина
Вера 4 декабря 2016, 23:42 , Ростов-на-Дону ···
Путеводитель по тренькам

Джиллиан Майклс

1. Стройное тело за 30 дней

2. Сгоняй жир, ускорь метаболизм

3. Нет проблемным зонам

4. Похудей за 30 дней

5. Убийца жира на бедрах и ягодицах

Треньки по 8 мин

1. Идеальные ягодицы за 8 минут

2. Идеальный пресс за 8 минут

3. Идеальные руки за 8 минут

4. Идеальные ноги за 8минут

TGym (зарядка утром) на выбор

1. ЖИР подмышками! Упражнения

2. Для внутренней поверхности бедра

3.Экспресс тренировка: удар по проблемным зонам

Хорошие упры для ног пресс и ягодиц

1. Тренировка Н.П.Я


Поделиться
Elenа22
Вера 3 декабря 2016, 17:34 , Ростов-на-Дону ···
Немного рецептов к празднику)

Посмотрела со стороны на свой дневник-наряды,путешествия,дети.А я ж хозяйка золотая))Решила рецептики выложить,вдруг кому-то пригодятся.Рецепты проверены на родственниках,пока никто не жаловался,но фоток нет,руки не доходят)

Читать далее
Поделиться
Светлана (детская одежда)
Вера 17 ноября 2016, 17:04 , Ростов-на-Дону ···
ПТИЧЬЕ МОЛОКО.....нет СУПЕР ПТИЧЬЕ МОЛОКО

Пеку по этому рецепту не один год....замороченный.....но вкусный

Читать далее
Поделиться
Лена
Вера 16 ноября 2016, 01:39 , Ростов-на-Дону ···
Какой выбрать зимний комбинезон. Советы многодетной мамы.
Давно хочу поделиться своим опытом по поводу выбора зимней одежды- перепробовала много брэндов, читала сама много отзывов...
Рекомендации по выбору комбинезонов для годовасов, деток постарше и новорожденных.


1. Для новорожденных.

1.1 Вид комбинезона.
Для новорожденных можно купить очаровательный мешок, трансформер или комбез с ножками или комбез с отворотами на ножках.

Читать далее
Поделиться
Лелик
Вера 9 ноября 2016, 20:59 , Ростов-на-Дону ···
Почему ты не спишь? Зимняя Видео сказка для успокоения или перед сном
Так хочется скорее праздников, настоящей зимы вокруг! Укутаться в плед и смотреть Зимние и новогодние сказки, мультфильмы, кино.
Действия этого мультфильма происходят зимой, на фоне снежного леса и перемещаются в уютную медвежью пещеру с камином.
Видео сказка на ночь о том, как Медвежонок никак не мог заснуть. Он боится темноты. Что же придумал Большой Медведь, чтобы Медвежонок заснул?

Книгу в печатном виде можно найти
Лабиринт
Озон

Рид.ру


Понравилось? Давайте делиться, пусть добра станет чуточку больше!
Поделиться
Инна
Вера 8 ноября 2016, 22:26 , Ростов-на-Дону ···
Игры с непоседой взаперти

или в любом другом закрытом помещении, где ребенку нельзя быть ребенком. Я поделюсь, как мы развлекались в больнице в промежутках между тем, как нас ругали медсестры за беготню по инфекционке.

Читать далее
Поделиться