Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Аврора 22 октября, 23:18 , Курган ···
#3.Мои правила.

У любого пищевого зависимого,должны быть правила.

Свои я долго собирала:

1.Дома нет ничего запретного-сладкого,мучного,копченого.

Только мясо,овощи и крупы,фрукты!Все.(Домашние едят запретное вне дома!)

2.Четкие приемы пищи- завтрак, обед, ужин....

Читать далее
Поделиться
Аврора 22 октября, 22:15 , Курган ···
#2.Пищевые триггеры.

У каждого пищевого безобразника,есть свои возбудители, которых ни при каких случаях нельзя! Иначе все - конец пути, срыв, яма, бездна, + мульон кг на весах.🎃

Читать далее
Поделиться
Аврора 22 октября, 21:00 , Курган ···
#1.РПП

РПП...или расстройство пищевого поведения.Вот честно,я очень завидую тому,кто с этим не знаком.С компульсивами,вечными срывами,постоянными "завтра на диету".Это отравляет жизнь,это лишает ее радости.

Читать далее
Поделиться
Клуб Стройнеющих
Аврора 22 октября, 15:52 , Курган ···
Поделитесь опытом!

Девочки,всем привет.

Понимаю,что в сообществе все страдают от лишнего веса,но

кто считает что у него РПП(расстройство пищевого поведения), КП (компульсивные переедания) и тд?

Именно считает,а не диагностированное заболевание.Короче-сам себе диагностировал и живет с этим))


Читать далее
Поделиться