Ксения

Здравствуйте, очень приятно, что вы посетили эту страничку с кратким рассказом обо мне. Представляюсь кратко и интересно, чтобы проявить уважение и сберечь ваше время. Меня зовут Ксения, мне 34 года. Живем мы дружной семьей с мужем и тремя сыновьями. Мы с мужем работаем, дети грызут гранит науки в девятом, восьмом и шестом классах.

Я, конечно, не совершенство, но ......шедевр еще тот. Стараюсь вести здоровый образ жизни, в питании стараюсь употреблять натуральные продукты, готовлю домашнюю пищу без полуфабрикатов, вредных привычек не имею, свободное от работы время стараюсь проводить с семьей . Но хочется больше общаться с семьей, путешествовать, читать книги, встречаться с друзьями, активно заниматься спортом, а может и ..... родить еще ребеночка.

1. Капуста

Польза. Научно доказано, что при регулярном употреблении в пищу крестоцветных, то есть любой капусты - белокочанной, цветной, брокколи, - в разы снижается риск заболеть раком молочной железы. Кроме того, капуста способствует выведению из человеческого организма шлаков и токсинов. Рекомендуемая порция - 150-200 г в день.

2. Кунжут

Польза. Женщинам следует обязательно включить в свой рацион кунжут - в нем содержатся фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов. Кунжут содержит полезные эфирные масла, являющиеся антиоксидантами - семазол и семазинол, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Кунжутное семя снижает уровень холестерина в крови. Суточная доза кунжута - 2-3 чайные ложки.

3. Лососевые

Польза. Семга, форель, лосось - ценные источники жирных кислот, которые положительно действуют на клетки головного мозга, способствуют нормализации кровяного давления, помогают предотвратить возрастные изменения, улучшают память и внимание. Рекомендуемая порция - 100-120 г в день (или хотя бы два раза в неделю).

4. Творог

Польза. Творог - не только ценный источник белка, он полезен для профилактики атеросклероза, благодаря содержанию в нем холина и метионина, для поддержания костной ткани, так как богат кальцием и фосфором. Рекомендуемая порция - 100 г в день.

5. Индейка

Польза. Индейка - диетический источник белка, она богата такими микроэлементами, как фосфор, кальций, калий, сера, селен, железо, натрий, йод, марганец, магний. Содержит витамины PP, B6, B12, B2. По содержанию железа мясо индейки приравнивается к курятине и говядине (неплохая профилактика железодефицитной анемии!). Рекомендуемая порция - 100 г в день.

6. Грейпфрут

Польза. В грейпфруте содержатся витамины А, С, В1, Р и D, легко растворимые сахара, соли минеральных веществ, пектиновые вещества, органические кислоты, эфирные масла, фитонциды. Грейпфрут обладает антиоксидантными свойствами, эффективен в борьбе с преждевременным старением, нормализует сон. Рекомендуемая порция - 150 г в день.

7. Бобовые

Польза. Содержащиеся в сое изофлавоноиды снижают риск развития рака шейки матки у женщин в предменопаузе. Бобовые - источник белка и в отличие от белковых продуктов животного происхождения не содержат в своем составе холестерин. Рекомендуемая порция - 50-100 г в день.

8. Горький шоколад

Польза. Благодаря входящим в состав горького шоколада антиоксидантам (а именно полифенолам), этот продукт защищает сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, флавоноиды, которые попадают в шоколад из какао, улучшают циркуляцию крови, разрушают тромбы. А еще горький шоколад повышает либидо у женщин. Но тут важно не переборщить - 10-20 г в день вполне достаточно!

9. Помидоры

Польза. Помидоры содержат калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор; витамины группы В, витамин Е и большое количество витамина С. Томаты богаты пигментом, придающим им красный цвет - ликопином, - он снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых онкологических заболеваний, дистрофии желтого пятна. Полезно пить томатный сок во время авиаперелета, а также тем, кто постоянно носит обувь на каблуках: томаты разжижают кровь, что способствует профилактике тромбозов глубоких вен нижних конечностей.

10. Льняное семя

Польза. Льняное семя - настоящий суперфуд, за который, кстати, не нужно переплачивать: в отличие от дорогих «заморских» чиа, семена льна стоят буквально копейки, и купить их можно в любой аптеке. Льняное семя является отличным источником марганца, магния, фосфора и меди, оно богато клетчаткой, жирными кислотами омега-3 и не содержит глютена. Семена льна помогают нормализовать пищеварение и стабилизировать уровень сахара в крови, способствуют снижению уровня холестерина и липопротеидов низкой плотности. Согласно некоторым исследованиям ежедневное употребление льняного семени снижает риск развития рака, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуемая порция - 1 столовая ложка в день.

Примета 1. Заранее, до желаемой беременности купи небольшую детскую вещь, например, шапочку, носочки. Это поможет тебе "визуализировать желание", чем ярче ты будешь ощущать присутствие малыша, тем быстрее он появится.

Примета 2. Посети места силы, способствующие зачатию, там где соединяются энергетические потоки земли, где было много хороших людей с добрыми мыслями.

Примета 3. Попробуй "бабушкины приметы":
выращивай в доме фикус;
поставь в доме или подвесь несколько веточек вербы.

Примета 4. Следи за своими словами:
1. не используй бранных выражений;
2. не говори "у меня никогда не будет малыша", "я бесплодна". Помни - слово материально.

Примета 5. Используй для лечения бесплодия народные рецепты, травы. Обязательно проконсультируйся с врачом. Официальной медицине давно известно о пользе траволечения. Врач поможет подобрать правильную дозировку и время приема. Не пользуйся бульварной прессой для самолечения. Некоторые рецепты там просто ядовиты! Подробнее о траволечении можно почитать здесь.

Примета 6. Желание о малыше иногда может исполняться само в самый неподходящий момент, когда ты "его отпустила".

Примета 7. Получить в подарок нитку жемчуга - хорошая примета будущей беременности.

Примета 8. Отдохни с мужем на юге. Очень многие пары "привозят малышей" с южных регионов.

Примета 9. Одним из самых известных предвестников будущей беременности является усыновление малыша. Примета гласит - усынови чужого ребенка и появится свой.

Примета 10. Широко распространены среди поверий, способствующих зачатию, приметы, связанные с различными манипуляциями вещами беременной, например:

померить вещи беременной;
попить из стакана беременной;
посидеть на месте беременной;
погладить беременную по животу.

Примета 11. Начни притягивать "благодарность" - добрые, хорошие пожелания в твой адрес. Для этого старайся делать добро искренне безвозмездно и тогда вскоре вокруг тебя возникнет аура благодарности, которая и поможет зачатию;

Примета 12. Для быстрого зачатия можно воспользоваться практикой фэн-шуй и создать "карту желаний", где главная роль будет отведена зачатию и твоему будущему малышу. Для этого в центр большого листа бумаги приклей свое фото (фото своей семьи) с младенцем. По краям ты можешь изобразить, например, себя беременную, гостей, встречающих счастливую мамочку из роддома, первые шаги малыша, другие атрибуты, символизирующие семейное благополучие.

Также ты можешь составить "свиток желаний". Для этого заведи небольшой блокнот (лучше на новую луну), куда ты запишешь свое желание о малыше. Несколько правил ведения свитка:

a) пусть этот блокнот будет твоей тайной - не давай никому к нему прикасаться;

б) твое желание должно быть сформулировано положительно, например, "я не бесплодна" - неправильная формулировка, правильно - "с глубокой благодарностью принимаю от Вселенной и мироздания свою беременность";

в) сформулируй желание с благодарностью к Вселенной и тогда тебя услышат. Не забудь поблагодарить Вселенную после исполнения желания.

Примета 13. Верной приметой предстоящего зачатия и сигналом, что время активных действий пришло, является неожиданно бурный рост комнатных растений у тебя дома.

Примета 14. Очень известная примета о котенке. Для того, чтобы в скором времени забеременеть - приюти бездомного котенка. При этом котенок должен "прибиться" к тебе сам - не разыскивай его специально.

Примета 15. Вкладывай энергию в свое желание о скором зачатии. Это может быть просто использование силы собственного желания, энергия молитв и обращения к святым, помогающим от бесплодия (например, Иоаким и Анна, Перт и Февронья и др.). Но помни, что в данный конкретный момент ты не должна распаляться на несколько желаний, иначе не получишь ничего.

Примета 16. Расслабься и на некоторое время заставь себя не думать о желаемой беременности. Помни, если желание перейдет в навязчивое состояние, то оно так и останется при тебе, ты же должна его отпустить для реализации. Как часто бывает, что пары, длительное время боровшиеся за малыша, опускают руки и начинают просто жить, а в этот самый момент и наступает беременность.

Примета 17. Не думай о плохом. Мало того, что постоянные негативные мысли попросту затормозят работу твоей репродуктивной системы (ведь вся ее работа основана на сигналах мозга), так ты еще и создашь негативную программу вокруг себя. Настоящие, правильные врачи лечат, прежде всего словом - созданием у пациента позитивного настроя на лечение, у таких врачей в кабинете можно встретить различные жизнеутверждающие лозунги.

Примета 18. Ешь продукты, содержащие зародыши новой жизни - яйца, икра, неочищенные злаки, орехи, семена (все из чего появляется новая жизнь). Существуют также советы по поеданию половых органов различных животных. Если, для восточных стран это может быть приемлемым, то среднестатистического россиянина можно только предостеречь от подобного экстрима.

Примета 19. Попробуй составить свой гороскоп зачатия у профессионального астролога. Пусть он определит оптимальную для тебя дату зачатия.

Примета 20. Пей по чашке кумыса в день. В наших широтах очень трудно найти этот редкий продукт, но если есть такая возможность, то почему бы не попробовать?

Примета 21. Сны к беременности. К беременности снятся: рыба (ловить рыбу), младенцы, яйца, драгоценности в дар, молоко, детская одежда и т.п. Если трактовать эти сновидения, то становится понятно, что все они связаны либо с какими-либо приятными приобретениями, либо с предметами-символами новой жизни (яйца, зерна), либо уже непосредственно с самими малышами.

Примета 22. Для удачного зачатия мысленно обратись за помощью к своим наиболее плодовитым родственникам, даже если их уже нет в этом мире (например, к многодетной бабушке). Всем известно, что раньше практически в каждой семье было по 4-7 детей, поэтому такой родственник без труда найдется у любого. Это поверье о помощи "Рода" идет с языческих времен.

Примета 23. Для скорого зачатия не забудь пригласить на свою свадьбу беременную девушку. Будучи невестой в день свадьбы обязательно подержи младенца на коленях. Чтобы избежать бесплодия, не забудь повязать свадебную ленточку на плодовое дерево.

Примета 24. Можешь провести магический ритуал у целителя. Только помни, что ритуал должен быть позитивным (травки, приговоры). Найди целителя, по рекомендации. Лучше, если это будет настоящая деревенская бабушка, которая работает не за деньги, а за идею . Прежде всего, это поможет тебе обрести веру в себя и позитивный настрой.

Примета 25. Начни исповедовать "крайне оптимистические" взгляды на жизнь. Не общайся с людьми у которых в данный момент проблем больше, чем у тебя. Мы не призываем тебя к душевной черствости, просто какое-то время перед зачатием ты должна быть сосредоточена только на себе. Не сиди на форумах, где принято плакать и истерить по поводу бесплодия, этим ты притянешь негатив.

Примета 26. Займись самовнушением и медитациями. Настраивай свой организм на правильную работу. Представь себя в очень приятном тебе месте, например, на море, почувствуй теплый летний бриз, свежий, насыщенный воздух... Поговори со своим организмом. Представь свои репродуктивные органы, попроси их работать слаженно, хорошо. Наполнись жизненной энергией... Все это скорее называется психотерапевтической техникой самогипноза. Ты можешь приобрести посвященные этой теме книги, написанные профессиональными врачами. Да, да можешь использовать для лечения бесплодия профессиональные "медицинские" заговоры ).

Примета 27. Еще одна очень хорошая "примета" для зачатия. Постарайся во время подготовки к беременности меньше работать умственно. Об этом давно пишут и говорят, например, у женщин, полностью занятых бизнесом, также как и у студенток во время сессий, часто наблюдаются сбои в работе репродуктивной системе (нарушения менструального цикла). Если ты вынуждена загружать себя работой, то твой головной мозг, который является "начальником" всей репродуктивной системы, так и не поймет, что ему пора давать сигналы о готовности к оплодотворению.

Примета 28. Поставь дома несколько веточек ивы (вербы). Известно, что это очень плодовитое дерево, которое легко размножается даже ветками. Ива обладает особой жизнеспособностью и одной из первых распускает листья весной. Издавна принято считать, что это дерево обладает защитными свойствами. А веточки вербы, освященные в вербное воскресенье, можно хранить целый год.

Для избавления от бесплодия можно съесть три почки с фруктовых деревьев, зацветших впервые, или первые плоды яблони, сливы, винограда.

Примета 29. Вот несколько амулетов и оберегов от бесплодия. Обереги: гвоздика пестрая, древесина яблони и других плодовых деревьев. Из камней: алмаз, аметист, изумруд, малахит, топаз (подробнее об исцелении бесплодия драгоценными камнями смотри здесь). Из символики - можно использовать статуэтки богинь Венеры и Афродиты. Если такая статуэтка будет подарена, то ее владелица в течение года обретет возлюбленного, если возлюбленный есть - то в течении года забеременеет.

Примета 30. В день зачатия или ожидания результатов анализов на беременность встретить младенцев - верная примета беременности.

Примета 31. Забеременеть можно с помощью луны. Есть несколько способов, начиная от ритуалов, например, смотреть на полную луну, заканчивая составлением "почти научного" лунного календаря зачатия. Также существуют ритуалы, исполняемые на растущую луну. О том, что Луна помогает забеременеть знали еще в Древней Греции и Риме, где желавшие забеременеть женщины спали под лучами лунного света.

Примета 32. Можно съездить на грязевой курорт. Известно, что грязи содержат гормоноподобные вещества природного происхождения, что часто помогает нормализовать гормональный фон и забеременеть.

Примета 33. Занимайся сексом в целях зачатия в два часа ночи. Примета обосновывается тем, что это время гормонального пика.

Примета 34. Пить освященную воду перед зачатием. Молиться о благополучном зачатии перед половым актом.

Примета 35. Методика иглоукалывания позволяет усилить приток крови

к матке, регулирует и нормализует уровень гормонов в организме. Китайская традиционная медицина только начинают приживаться в нашей стране. Мы не можем говорить о каких-то гарантиях излечения бесплодия, поэтому пишем о применении этой методики в статье, посвященной нетрадиционным методам лечения бесплодия.

Примета 36. Девушкам, планирующим беременность, не рекомендуется носить экстравагантную, вызывающую одежду. Все это включает жизненную программу "поиска нового партнера", а не программу "материнство".

Примета 37. Планирующие зачатие не должны никому говорить о своих намерениях. Кроме, конечно, лечащего врача .

Примета 38. Пара, испытывающая проблемы с зачатием, должна заключить также духовный брак. Например, венчаться в церкви, пройти другие обряды, соответствующие религии супругов.

Примета 39. По Древней славянской традиции в первую брачную ночь на постель молодоженов первым укладывался младенец или кукла новорожденного.

Примета 40. Также, в Древней славянской практике для исцеления от бесплодия, женщина, испытывающая проблемы с зачатием, первой брала на руки новорожденного младенца.


И я больше чем уверена, если выполнить все эти 40 примет, то беременность не заставит себя долго ждать!!!
Всем скорейших // !!!

Обязательно посмотрите это короткое видео, покажите его своим детям и знакомым. Это - наглядный пример современного общества, где каждый сам за себя. В этом же ролике рецепт, как исправить эту ситуацию. Все просто и ничего нового - нужно иногда думать не только о себе и протягивать руку помощи тем, кто в этом нуждается. А еще, очень часто объединив наши силы мы можем сделать многое и решить те проблемы, над которыми поодиночке можно биться вечно.

ПРЕВРАЩАЕМ МЕЧТЫ В ЦЕЛЬ

Впрочем, если мы думаем, что мечтать - это занятие из категории "проще не бывает", то сильно ошибаемся. Оказывается для того, чтобы мечты начали работать на нас, необходимо мечтать, придерживаясь нескольких несложных, но важных правил. От мечты до цели, по сути, всего пара шагов. И если мы рискнем их сделать, то положительный результат нам гарантирован.

Во-первых, нужно учится мыслить позитивно, так как без этого желанные начинания обречены на провал. Очень важно четко и лаконично сформулировать свою мечту - цель в позитивном ключе без всяких "не хочу", "не буду". Так, к примеру формулировка "не буду больше есть на ночь" априори не будет эффективной, а вот что-то более конкретное и измеримое, например, "правильно питаться и скинуть 5 килограмм к пляжному сезону" звучит более вдохновляюще.

Во-вторых, необходимо, чтобы наша мечта - цель была сформулирована так, словно она уже является неотъемлемой частью нашей реальной жизни, поэтому "попробую", "может быть", "наверное" и им подобные отметаем сразу и навсегда. А вот, к примеру, формулировка "у меня есть новый автомобиль" (тут нужно обозначить марку, цвет и другие важные для себя характеристики будущего авто)" или "я похудела на 5 кг и снова ношу любимые джинсы 44-го размера" значительно повысит наши шансы воплотить задуманное в жизнь.

В-третьих, необходим подробный план действий того, каким образом мы собираемся превращать пока еще сказку в быль. План этот должен быть основательным и содержать ряд задач, выполняя которые, мы шаг за шагом будем приближаться к своей мечте. Важно и то, чтобы в этом плане были обозначены примерные сроки выполнения всех намеченных задач, в противном случае мы рискуем начать играть в игру "сделаю это потом", а это способно сильно подпортить настрой на грандиозные свершения.

В начале Нового года меня, как и очень многих, обычно посещает особое мечтательное настроение. В такие мгновения очень хочется, чтобы грядущий год принес нам как можно больше приятных перемен. Кто-то, к примеру, мечтает накопить денег и рвануть в отпуск на море, кто-то уволится с надоевшей работы, кто-то проводить как можно больше времени в кругу семьи, а кто-то наконец-то записаться на фитнес и всерьез заняться собой.

Охваченные атмосферой сказки и волшебства, мы искренне верим верим в то, что в новом году начнем жизнь с ЧИСТОГО ЛИСТА и непременно воплотим заветные желания в жизнь. Но, увы, как только стихают залпы красочных фейерверков, а на смену праздникам приходят трудовые будни, мы словно забываем о своих обещаниях, так и не сделав шаг навстречу желанным переменам. Почему же так происходит? И как научится воплощать свои мечты в реальность, делая свою жизнь гораздо более интересной, насыщенной и счастливой?