Татьяна - страница 3

Дорогие мамочки и папочки! Хочу поделиться с вами несколькими идеями по поводу того, как можно разнообразить и обезопасить купание ребенка. Для этого вам понадобятся обычные влаговпитывающие салфетки, используемые в быту:

Из салфеток вырезаются фигурки животных, птиц или иных любых объектов. Затем они «приклеиваются» водой к стенам ванной комнаты, либо к самой ванне. Когда моя дочка плавает с кругом на шее, я развешиваю фигурки на стене, чтобы она могла их разглядывать во время купания, при этом каждый раз меняю их расположение. Также я использую фигурки, чтобы рассказать какую-нибудь сказку (сказка придумывается по ходу дела), либо просто переношу их с одного места на другое и комментирую, куда какая фигурка перемещается. Радости у ребенка нет предела! )))))

По мере того, как дочка растет, ей доставляет больше удовольствия играть самостоятельно. Поэтому я переворачиваю ее на животик (предварительно подстелив коврик на дно ванной, чтобы было не жестко лежать), наливаю в ванную воды до уровня примерно 5 см (чтобы было не холодно) и приклеиваю фигурки к стенкам ванны. Далее начинается настоящая охота за фигурками, потому что до них нужно дотянуться, а ползать мы еще не умеем. Кстати, фигурки очень хорошо помогают прорабатывать те «зоны», в которые ребеночку сложно тянуться. Если, например, малыш, лежа на животике, привык хватать игрушки с пола, то фигурки можно приклеить повыше.

Само собой разумеется, что игра с фигурками должна проходить под тщательным присмотром взрослых, чтобы они не попадали к ребенку в рот. Так как салфетки изначально не входят в разряд детских игрушек, ручаться за нетоксичность материалов сложно. Да и фигурки могут быть разорваны шаловливыми детскими ручками или разгрызены прорезывающимися зубками.

Этим же влаговпитывающим салфеткам можно найти еще одно применение, обклеив ими стенки ванны. Это поможет смягчить возможные удары ребенка о стенки. Безусловно, кто-нибудь из взрослых всегда должен присутствовать при купании ребенка и смотреть «в оба». Тем не менее, всегда возможны ситуации, когда вы можете отвлечься на долю секунды, и ребенок «выберет» именно этот момент для того, чтобы удариться. Вот тут-то салфетки и спасут ситуацию. Салфетки можно развешивать разных цветов, чтобы купаться было веселее )))

Приятного вам купания и с лёгким паром! )))

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. - наткнулась в поисках хорошего фильма д/просмотра вечером, когда дочь ляжет спать. Читала, ничего особенным не показалось, пока я не увидела пункт №13. И потом следующие пункты также немного "приподняли мне веки". А тут еще предразводное состояние, несмотря на то, что инициатор я. Решила начать. И сделать и продолжать все 23 шага. Думаю, это не только и не столько отвлечет меня, сколько просто поможет наряду с моим супервизором (психотерапевт, избавляющий от груза проблем клиентов, я психолог, гештальт-терапевт) просто что-то менять. Не всегда движение жизнь. Скорее жизнь - это изменение. А с нынешним мужем что-то я сползла с своей колеи. Но не об этом речь. А о той простоте в строках, ничем не примечательных замечаниях или советах, как хотите. Просто мы ежедневно думаем обо всем этом: вот завтра я точно выброшу макароны и куплю брокколи, а в понедельник выкулючу комп в 24-00, сяду канешна в 23-00... Нет, то ли мотивации в декрете маловато, то ли стержня, то ли поддержки и веры в тебя других. На самом деле всего этого. Ведь не все считают, что их близкому человеку это необходимо, да и не все жены/мужья становятся близкими или стали, но не остались. И ничего не попишешь - этого не изменить, не вытребовать, да и нужно ли? Не проще ли сделать сою жизнь просто самой по себе счастливой, чтоб потом не рассматривть входящих в нее людей, элементов, историй как счастье, упавшее нам за заслуги или хорошесть. Мы - счастье. Мы = любовь. Мы - сила и свет. Я много раз повторяла это женщинам, сидевшим со со мной и вытирающим слезы. И я в это верю. Поэтому наверное так просто начать и трудно доделать? Но я начну. И жду поздравления себе самой - Я СМОГЛА! Итак, вперед.

На каждый этап и введение в жисть неделя. То есть начали изучать японский - неделю и после продолжаем, однако ровно через 7 дней вводим новый пункт. Кстати, можете исправить, дополнить и тд))) А можете идти мимо))))

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Ходите прямо. Следите за осанкой.
21. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Сохраняйте список себе, чтобы не забыть.
Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится!