Перевоплощение с Михайлиной. Взвешивание 14. 04. 2016.

Всем привет!!! Королёва Мария, группа 1, номер 13. Изначальный вес 58,5 в четверг 57,2. Немного сдвинулась с мертвой точки по сравнению с недельной давностью. Но остальные замеры так на месте и стоят....

Хелп ми, хелп ми!!!!!! Третье взвешивание, вес стоит как заколдованный 64.500,с начала проекта минус 3.500 объемы с прошлой недели не изменились((((

Вес-110.4-104.2-102.2-101.6 -100.6(вес притормозил)общий -9.800 Рост-170 Обьем груди-121- 117 -117-117-116 Обьем бицепса-37- 34 -34-33 -33 Обьем ноги---68-67-67Обьем талии-100 97-97-94 -94Обьем живота -107 104-104-102-100Обьем бедер-120 117-114-113-112неделю без спорта и вот результат (((((( очень сильно болят колени (((( пока остановила спорт .пью таблы и мажу мазь

Всем привет. Вес 76,2 / 83 ( - 6,8 кг), ОГ 112 / 102 (-10 см), Обиц 34 / 30,5 (-3,5см), Оноги 57 / 54 (-3 см), ОТ 92 / 83 (-9 см), ОЖ 104 / 96 (-8 см), ОБ 103 / 98 (-5 см).

Доброе время суток! Филиппова Анжелика группа 3 № 2: Вес :83/ 77(-6) Об.груди:101/94(-7) Об.бицепса: 35/32(-3) Об.ноги: 60/58(-2) Об.талии:98/83(-15) Об.живота:102/93(-9) Об.бедер:110/103(-7) Меня не устраивает вес, уж очень вяло уходит, зато грудь наконец-то упала,но выглядит плачевно.Возможно из за болезни можно сказать стоит вес, из спорта оставила только велосипед на 40 мин.+ утренняя планка,приседания не могу боль адская в коленях.

Привет, девочки! Мартынова Мария, группа 3, №40. Начальный вес - 70,3 кг Вес на сегодня - 63,2. Отвес за неделю 800 гр. За весь период сбросила 7,1 кг. Ог - 89 ( - 4 см) Ор - 26 ( - 3 см) Он - 59 ( - 4 см) От - 68 ( - 11 см) Ож - 87 ( - 10 см) Об - 103 ( - 7 см) Сегодня я к сожалению сорвалась. Терпела весь день, старалась. Почему-то весь день было тяжело, я помимо завтрака на работе съела 350 г зерненого творога 5%, 2 яблока, мне было мало, я пошла купила еще банан, съела его.. Пообедала нормально, а вечером не выдержала, очень теперь себя корю, ужасное состояние( Были дни такие когда дома была жареная картошечка и я терпела и плакала и злилась, но не ела ее, а тут вот так. Завтра по максимуму устрою себе пробежку вечером, и больше так срываться не буду!

Екатерина группа 3 намер 45 Начальный вес 90, на сейчас вес 85 итого -5кг. Обьемы попозже допишу.

Привет! Николаева Татьяна, группа 1 #8. За неделю плюс 200 гр. Вес 60 (-2 кг) ОГ 85 (-4) ОТ 68 (-5) ОБ 95 (-3). Медленно двигаюсь к цели

Добрый вечер. Группа 3, номер 31. Вес - 97,5 кг - 94.2. Всего 3300. Почему же так мало? ((((( Объем груди - 118 см - 115 см Объем бицепса - 33 см - 32,5 см Объем ноги - 69,5 см - 66,5 см Объем талии - 102 см - 97,5 см Объем живота - 118 см - 112 см Объем бедер - 120 см - 117 см. Физическая нагрузка не ежедневная конечно,,но стараюсь 4-5 раз в неделю.