все гениальное-просто!
Иногда у нас в семье рождаются праздники внезапно! Ну типа, какое солнышко сегодня , мама, прям настроение праздничное!!!
Может торт испечем?
А так как сейчас дома прохладно, то прогнать духовку минуток на 30 - это замечательный способ обогреться))
Ну, а так как с тортами я не особо еще подружилась, то выручает старый добрый манник.
Но в новой интерпретации. Назовем его тортоманник. Интересно?
Записываем:
Всем привет! Я хочу начать пп, купила напольные весы, на днях придут кухонные, расчитала кбжу, начиталась инфы. Хотела спросить, может вы знаете сайты, на которых можно подсмотреть примеры меню реальных людей, типа форумов, чтобы мне проще ориентироваться было? Заранее спасибо!
Вчера были у родителей, живут в своем доме. Когда выходили, залаяла собака, очень громко. Сынок испугался, т.к это получилось неожиданно, она никогда на него не лаяла. Испугался сильно. После этого он боится один оставаться в комнате, орет истерическим голосом, сразу в слезы. Сегодня встал среди комнаты и напИсал, у нас таких номеров очень давно не было. Всю ночь просыпался и кричал. Что делать? К кому идти? Неврологу? Кто сталкивался, помогите!
Сегодня в инстаграме нашла замечательные шпаргалки по диете.
Спасибо @whatifwhynot за то что не поленилась сделать.
Ловите!
Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)
Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.
Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.
Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!
Да, я приравниваю эту диету к ПП.
Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.
На руках я не умею, у меня вещи то плохо простирываются, то отожму так, что потом хоть самой носи, то выполоскать не могу. В общем, я застирываю хоз.мылом, потом немного порошка и на быструю стирку на 30 градусов. А как вы стираете, может у вас свои секреты есть, поделитесь?
Вчера утром какал, сегодня не какал вообще. Показывал, что хочет, пукал, все безрезультатно. Пили йогурт-не помогло. Завтра утром если не сходит, ставить свечку или ждать еще? У нас первый раз такое(до 3 мес я не считаю). Я что-то растерялись, помогите!
С первого идем в сад,поэтому недели 3 назад сдавали все анализы, все в норме. Но последнее время ребенок изменился-капризный, постоянно просыпается ночью с криками, иногда часами его укладывают. Была уверена, что это на зубы. Но в последние дни заметила, что он постоянно чешет попу. Теперь думаю, а не глисты ли это? И со стулом последнюю неделю проблемы, то понос, то вообще не можем сходить. Еще аллергия снова вернулась, весь подбородок красный. Плюс у меня лицо сильно обсыпало прыщиками, хотя причин нет. Чем лучше ребенка пропоить, если обнаружить глистов? А мне чем можно пролечится, учитывая, что у нас гв?