воспоминания тех, кто был ребенком, когда началась война. Читать тяжело, но надо. Мозги на место ставит капитально. Ну и вообще, в память об ушедших...
http://flibusta.net/b/96754/read
воспоминания тех, кто был ребенком, когда началась война. Читать тяжело, но надо. Мозги на место ставит капитально. Ну и вообще, в память об ушедших...
http://flibusta.net/b/96754/read
"Там нет меня" (музыка Игоря Николаева, стихи Павла Жагуна)
Там нет меня, Где на песке не пролегли твои следы,
Где птица белая в тоске,
Где птица белая в тоске кружит у пенистой воды.
Я только там, Где звук дрожит у губ желанной пристани,
И где глаза твои стрижи,
И где глаза твои стрижи скользят по небу пристально.
Там нет меня, Где дым волос не затуманит белый день,
Где сосны от янтарных слез,
Где сосны от янтарных слез утрет заботливый олень.
Я только там, Где ты порой на дверь глядишь с надеждою,
И, как ребенок, с детворой,
И, как ребенок, с детворой ты лепишь бабу снежную.
Там нет меня, Где пароход в ночи надрывно прогудел,
Где понимает небосвод,
Где понимает небосвод, что без тебя осиротел.
Я только там, Где нет меня - вокруг тебя невидимый.
Ты знаешь, без тебя ни дня, Ты знаешь, без тебя ни дня
прожить нельзя мне, видимо.
Помидоры в сыром виде благотворно влияют на нервную систему, так как содержат витамины группы В. Они снабжают человеческий организм магнием и цинком, которые необходимы для нашей кожи и волос, а также калий, полезный для сердца, и кальций – для костей. В их состав входит хром, помогающий контролировать аппетит, что делает томаты помощниками всех худеющих.
При тепловой обработке часть витамина С в помидорах теряется, но зато резко возрастает содержание ликопина, одного из самых мощных антиоксидантов в природе. Отварной помидор с небольшим количеством масла позволит ликопину максимально усвоится, чтобы защитить нас от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, укрепить иммунитет и нормализовать вязкость крови.
Морковь в сыром виде – неоценимый источник витамина РР, защищающего нас от стрессов и нарушений сна, а также калия и йода, нужных для сердца и щитовидной железы. Клетчатка моркови стимулирует кишечник, препятствуя запорам.
В отварной моркови количество бета-каротина и лютеина, нужных для хорошего зрения и молодости кожи, гораздо больше, чем в сырой, да и усваиваются они в пять раз лучше. Рекомендуется отварная морковь при болезнях кишечника, почек и запорах.
Чеснок в сыром виде славится высоким содержанием витамина С и своими уникальными эфирными маслами, обладающими противомикробными свойствами. Он поможет снизить артериальное давление и улучшит кровоснабжение мозга.
После термообработки из чеснока исчезают и витамин С, и эфирные масла, но зато повышается содержание аллицина, препятствующего образованию тромбов и холестериновых бляшек.
Свёкла в сыром виде обычно редко употребляется, но в ней много витаминов группы В, меди, фосфора. В отварном виде свёкла сохраняет полезные свойства, и к тому же она действует, как слабительное.
Щавель в сыром виде активизирует работу печени, улучшает аппетит. Он богат витамином С и щавелевой кислотой, которая остро необходима беременным женщинам. В отварном же виде щавель практически бесполезен. Тем, у кого есть проблемы с почками, он вообще не рекомендуется.
челюсть у меня до сих пор на полу. http://russia.tv/video/show/brand_id/41567/video_id/334633
не знаю в какой раздел правильнее отнести...
У меня что-то совсем плохи дела в ногами - вены и так всегда были близко, а тут совсем повылазили... много лопнувших капилляров - на них я уже плюнула, в принципе не так заметно, если загореть чуть, а вот большие вены начали выпирать прям(((( Боюсь, что вторая беременность меня добьет(
в общем, девочки, кто нибудь делал операцию по удалению/склеиванию вен? насколько эффективно?
девочки, не дайте окончательно вскипеть моему мозгу!)) может кто знает в каком фильме звучала вот эта песня?
http://www.babyblog.ru/user/gala_ktika/3036551
я сегодня встретила русскую девушку в наших краях, что наверное сродни встретить динозавра тут. Но к сожалению любви с первого взгляда не случилось(( и вообще она сбежала в тихаря, даже и до свидания не сказала. эх.