Чудес не бывает
дневник прессаКак минимум в вопросах живота ( точнее его после родового восстановления ). Первые вести с "полей животовых".
До Б вес 52 кг; объем бедра 46 см; объем руки 24 см, объем талии 58-60...
Перед родами вес 75 кг, ОБ 56,5; ОР 28 см..... Про талию молчу..
Третьи сутки после родов: вес 68 кг, ОБ 54,5 см, ОР 27 см, Т 82 см
Профилактические меры: втирание стимулирующего крема 2 раза в день после душа, утягивающее белье в течении дня и пару часов вечером пояс с эффектом сауны, сегодня намечается пару часов пеших прогулок. Большое количество жидкости и умеренное количество еды ( об этом позже)..
Фото: 
Цель убрать все "накушаное непосильным трудом", тем самым избавить себя от вопросов детей " мама у тебя еще один братик в животике остался?" . Отличная мотивация от детей;)))
ДАРЬЯ
бывают!посмотрите мои фото после выписки из ротдома,тут конечно вопрос в вашем обмене веществ,но думаю если бы я была устроена к полноте то не стала мучить себя диетами,моя последняя с желанием вернуть талию-60,привело к такому гармональному буму,шоколадки по начам и пр,надо любить себя такой какая есть,вовсяком случае у нормальных женщин хоть грудь есть,а у меня только пока кормлю!и на улице за девочку часто принимают,за сестру старшей дочки,вот кожу растяжки бесспорно надо приводить в порядок,шпинат в рацион ввести,и другие полезности а вот прям после родов кидаться в диеты-никому непожелаю!
03.12.2013
Ответить
МАРИНА
Спасибо. Я не за диеты , я за здоровый спортивный образ жизни. А себя я буду любить такой какой Я себя сделаю)
03.12.2013
Ответить
ДАРЬЯ
все мы сами делаем себя,главное не забыть кто ты-по дороге,если всю жизнь отказывать себе в вкусностях(как я поняла у вас происходит-довольно часто),работать на результат в внешей красоте,что будит если *вдруг*разнесет по независящей от человека причине???диабет или просто стресс,такое часто бывает люди не едят толком и толстеют,что будите делать
03.12.2013
Ответить
МАРИНА
....спасибо, Если не понадобится "подавляющая психотерапия" Я обязательно спрошу у вас совет, пока же я советов не прошу, но спасибо за внимание
03.12.2013
Ответить
ДАРЬЯ
вы меня не правельно поняли!просто фигура это еще не все,и мне кажется превращатьжизнь в* а я смогу*-ради чего я не понимаю,мучить себя это неправельно,извение за мое мнение
03.12.2013
Ответить
МАРИНА
Даш, не хочу заниматься бесплатным психоанализом вашего текста, не проецируйте свое внутреннее состояние на меня. Пищевому мусору я предпочитаю фрукты, худобе - спортивную фигуру, посиделкам в баре- время с детьми, пустым предположения- статистику... Мы не знакомы, что бы говорить о "мучениях без шоколадки";)) Даша , Дашенька каждый находит гармонию "в чем то своем" ;)
03.12.2013
Ответить
ДАРЬЯ
я так понимаю ваше высказывание,в кулинарном сообществе-на тему вкусняшек есть пищевой мусор?и с каких то пор спортивная фигура лучше женственной?а факты из жизни-предположение?!то есть любое не понимание на ваш взгляд правельного образа жизни вы подвергаете резкому отторжению,Я думаю на этом сайте все не знакомы пока нет темы для обсуждений,я понимаю что мне легко рассуждать и типо не понять толстушек,просто жизнь слишком коротка-как вы вроде правельно заметили,тратить себя на никому ненужные идеалы,и не обязательно живот превращать в кубики-чтоб олицетворять мудрости вроде*в здоровом теле здоровый дух*,или *ты то что ты ешь!*,вы наверное еще и вегитарианка!
03.12.2013
Ответить
МАРИНА
Простите Даш, мне с вами не приятно поддерживать диалог, мы говорим на разных языках.
03.12.2013
Ответить
Людмила Чернова
Посмотрела и стала грустить. У меня с дочей прибавка всего 9 была, а сейчас 16. Тода живот небольшой был, а сейчас, на мальчика, огромный. Талия с дочей до последнего была, сейчас нет совсем( раньше даже представить себя без талии не могла- у меня классические песочные часы фигура). Получается из роддома я выйду без талии. Аааааааааа
02.12.2013
Ответить
МАРИНА
Тебя фирма интересует?! Доктор Фишер поле родовое восстановление для кожи живота, и любыми питательными кремами ( как правили доктор Фишер), оливковым маслом. Смысл в том, что бы питать и стимулировать кожу минимум 1-2 раза в день, тогда она быстрее регестрируется))
03.12.2013
Ответить
Angelika
ты не забывай что после родов прошло всего то несколько дней!!!! сам живот сойдет за пару недель-месяцев.. а вес,конечно да... нужно будет диетить )))
02.12.2013
Ответить
МАРИНА
Само как правило не чего не сходит, хотя вопрос в том какой вид должен иметь живот.
02.12.2013
Ответить
Angelika
ну идеальный пресс ты уже потом накачаешь,я имею в виду нормальный животик,не послебеременный. у меня вон вес еще не весь сошел а живот уже давным давно прилично выглядит. а у тебя с твоей способностью трансформироваться из мамы в стройняшку ,так вообще быстрее
03.12.2013
Ответить
МАРИНА
Я "работаю иначе";) не люблю пускать все на самотек и оставлять на потом, над всем телом работаю комплексно, над животом более тщательно ибо априори он наиболее "пострадавший".
03.12.2013
Ответить
