Наш дневник мы решили посвятить здоровью женской груди. Мы рассмотрим несколько типичных ситуаций, с которыми может столкнуться каждая из Вас.
Добавляйте нас в друзья, и вы узнаете много полезного и интересного о женской груди!
Стрессы нас преследуют везде – на работе, дома, в магазине, в поликлинике. Везде есть повод понервничать. Но стрессы не так безобидны – понервничал и забыл. На самом деле в организме каждый стресс вызывает определенные изменения, которые накапливаются и могут проявиться внезапно. Хронический стресс может привести к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы, нервной системы, и даже гормональной системы. В результате человек лечит последствие, а об истинной причине даже не догадывается.
Очень важно уметь не поддаваться негативным эмоциям. Каждый справляется со стрессом по-своему: кто-то находит положительные эмоции в спорте, кто-то – во вкусной еде, кто-то – в семейном досуге. У каждого способ свой. Главное – не дать стрессу вывести вас из равновесия.
Наташа, 25 лет.
Молодой специалист, недавно приняли на работу в банк. Наташа девушка ответственная, к исполнению своих обязанностей подходит серьезно.
Недавно в банке случился небольшой аврал из-за очередных колебаний на бирже, нужно было срочно переделывать документы, вести переговоры с клиентами и т.д. Плюс с молодым человеком Наташа повздорила, правда, через неделю помирились. Еще хотелось успевать на фитнесс…
Слава Богу, нагрузочное время кончилось, жизнь вошла в привычный уклад. Но тут Наташу настигла очередная напасть – стала ну очень сильно болеть грудь, немного ныл и низ живота. Грудь была как каменная, не дотронуться, напряглась – вот-вот лопнет. Наташа помчалась к маммологу. Доктор осмотрел пациентку, и направил к гинекологу, предварительно сделав УЗИ малого таза.
Наташа девушка ответственная, поэтому записалась и на УЗИ. При исследовании у нее обнаружили большую кисту яичника около 3 см. Наташа очень расстроилась. Гинеколог осмотрел девушку, внимательно прочитал УЗИ и сказал, что ничего страшного у нее не нашли, киста функциональная, то есть исчезнет сама по себе максимум через 3 месяца. Может быть нарушение цикла, но это тоже пройдет. А грудь так сильно болит, поскольку киста выделяет большое количество половых гормонов, на которые и реагируют ткани молочных желез. Исчезнет киста – исчезнут и боли в груди. Сейчас можно принимать обезболивающие противовоспалительные препараты. А для груди – пропить курс Мастодинона, который мягко помогает справиться с болями.
Действительно, через 3 месяца у Наташи не было кисты по данным УЗИ. Неприятные ощущения в груди перестали беспокоить еще раньше.
Оказывается, молочная железа является зеркалом состояния организма. При гормональном дисбалансе женщины часто жалуются на неприятные ощущения в молочной железе, особенно накануне менструаций. Избыточный вес зачастую провоцирует развитие мастопатии. Даже состояние хронической усталости и стресса может проявиться именно в патологии молочной железы.
Не обходят стороной молочную железу и заболевания сердечно-сосудистой системы. Ведь это орган, богато снабженный кровеносными сосудами.
Евгения Петровна, 58 лет
Давно страдает артериальной гипертензией, кризы начались еще до 50 лет, постоянно на препаратах от высокого давления. Иногда стало прихватывать сердце. Постоянный пациент у кардиологов, с их помощью плюс своими силами старается поддерживать давление в норме. У родителей была такая же напасть, оба сердечники.
Кардиологи, пристально занимаясь состоянием сердечно-сосудистой системы своей пациентки, настойчиво ей рекомендовали пройти и общее обследование на предмет состояния здоровья. В том числе и посещение гинеколога, а также – маммографию, которую, как оказалось, Евгения Петровна делала последний раз лет восемь назад. Ведь грудь не болит, ничего не беспокоит, климакс уже давно – зачем же облучаться, думала она.
Евгении Петровне сделали снимки, дали описание и направили на консультацию к маммологу, чтобы доктор объяснил, что обнаружили на снимках. Еще сидя в коридоре, ожидая своей очереди, Евгения Петровна достала описание и стала внимательно читать. Помимо данных на наличие фиброзно-жировой инволюции, было сказано о выраженном кальцинозе артерий на всей площади молочных желез. Единственное о чем могла подумать наша пациентка, так это о том, что вся грудь у нее уже в метастазах, и жить ей недолго.
Врач-маммолог посмотрел внимательно снимки, почитал описание и спросил, какое у нее нормальное давление и есть ли проблемы с сердцем. Этого Евгения Петровна не ожидала. Она рассеянно подтвердила, что является давней и серьезной пациенткой кардиологов. Но что же ей делать с раком? Оказалось, никакого рака у нее нет, а кальциноз артерий в молочных железах – всего лишь отражение диффузного атеросклероза сосудов во всем организме, просто на маммограмме это легко увидеть. Фиброзно-жировая инволюция – это норма для ее возраста. Доктор настойчиво рекомендовал раз в год делать маммографию, и, главное, регулярно следовать указаниям терапевтов и кардиологов, поскольку сердечно-сосудистой системой ей нужно заниматься куда серьезнее.
Избыточная масса тела – проблема многих женщин. Причем, если в молодом возрасте женщина хочет хорошо выглядеть и стремится контролировать вес, то с возрастом всё меняется: и контролировать вес становится всё труднее, и вроде личная жизнь уже устроена (можно не особо напрягаться), да и в окружении всё больше тучных женщин. Логичен вывод: с возрастом увеличение веса у женщин – это нормально, и сделать с этим ничего нельзя. В результате попытки что-то изменить прекращаются, и в рационе появляется всё больше булочек и плюшек, что в совокупности с малоподвижным образом жизни приводит к очень быстрому прогрессированию ожирения.
Чем это может быть плохо? По телевизору нам рассказывают о высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний у тучных людей…но у кого с возрастом не возникает проблем с сердцем? А оказывается, что ожирение приводит и к другим отклонениям: нарушается гормональный баланс, в том числе женских половых гормонов, повышается риск развития мастопатии, онкологических заболеваний и это далеко неполный список.
Так неужели смириться с лишним весом и подвергать себя риску большого количества патологий лучше, чем вести здоровый образ жизни и чувствовать себя бодрой и здоровой?!
Светлана Павловна, 67 лет
Пенсионерка. Живут вместе с мужем-пенсионером, у детей свои семьи. Как и у всех пенсионеров, распорядок дня очень неторопливый, много ли двоим надо? Основное развлечение – телевизор. На улице бывают редко, в магазин чаще ходит муж.
С наступлением климакса Светлана Павловна здорово поправилась, хотя и раньше не была худышкой. Давление скачет, суставы болят – всё как у всех.
Как-то в душе она нащупала у себя шишку на правой груди, размером со сливу. Плотное, подвижное. Но больше всего Светлану Павловну напугал размер образования. Проплакав всю ночь, с утра пошла к маммологу.
Оказалось, что наша героиня ни разу в жизни не делала маммографию! Доктор ее серьезно отругал. Также после осмотра он сказал, что ее избыточная масса тела является фактором риска не только сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркты и инсульты, серьезной предпосылкой к развитию сахарного диабета, но и фактором риска аж 12 видов рака, в том числе рака молочной железы.
Нащупанная Светланой Павловной шишка оказалась липомой, жировиком. Жизни он никак не угрожал. На маммографии были явления мастопатии, что не удивительно из-за ее ожирения. Что ждет ее дальше при таком образе жизни: минимум движения и максимум калорий?