Мы знаем много способов сделать себя более стройными и привлекательными, некоторые даже применяем. Но есть и другие, при которых не придется изнурять себя голодными диетами и утомительными тренировками – как говорится, ешь и худей. С лишними килограммами помогут справиться обычные приправы. Не пугайтесь, никто не заставляет вас есть приправы горстями. Достаточно просто обильно приправлять ими свой обед и ... худеть.
Опубликовала
Нам понадобится: кипяток, фольга, чашечка и серебро.
[more]
Оборачиваем нашу чашечку фольгой, так что бы дно и стенки были закрыты.
[more]>>>
Теперь нам нужна обычная каменная соль. В чашечку наливаем кипяток и кладем туда чайную ложку соли.
А теперь опускаем туда серебро.
И немного мешаем его палочкой или вилкой.
Серебро очищается само, вы увидите, как частички грязи отделяются и всплывают, вам нужно только иногда его ворошить, что бы оно очистилось равномерно. ТЕРЕТЬ НЕ НУЖНО!
А ЭТО - РЕЗУЛЬТАТ!!!
Эти надписи помогают быстро разбогатеть и сохранить ваши деньги.
1. Написать зелеными чернилами на голубой бумаге: «ГПМКБЦ». Носить в кошельке.
2. Написать синими чернилами на розовой бумаге: «ВЦМКГУ». Хранить в сейфе или шкатулке.
3. Написать красными чернилами на розовой бумаге: «ПРДКФВ». Хранить дома.
4. Написать синими чернилами на белой бумаге: «УМХКБР». Носить с собой в кошельке.
5. Написать зелеными чернилами на желтой бумаге: «ДДВЦМП». Носить в кармане.
6. Написать на бумаге и вложить в папку с деловыми документами, в ручку, которой подписываете договора: «КНИРК ВУПНККМ».
Писать все без кавычек.
Не стоит относиться скептически к этим наборам букв и другим фразам-заговорам на «тарабарском» - они действительно помогают и просты в использовании. Честно говоря, я не помню, что это. Часть привезла двоюродная бабушка с Киева еще, когда я была ребенком. Коды и значения помню, а что это – нет. Вроде бы эти коды дали людям архангелы, «ВУПНККМ» было начертано на мече архангела Михаила, остальное тоже в этом роде (легенда). Часть кодов я встречала в газетах, пояснений о составлении не встречала нигде.
Освежитель для воздуха своими руками
источник
Сегодня я поделюсь с вами интересной идеей создания цитрусового освежителя воздуха. Полезность данной вещи в первую очередь — это использование только натуральных ингредиентов. Во вторых, возможность самостоятельно составлять разнообразные букеты ароматов, а для многих это очень важно. Также хочу заметить, что данный освежитель воздуха сделанный своими руками отлично подойдет для семей, где есть маленькие дети, это отличная замена всем синтетическим освежителям воздуха. Ведь цитрусовые обладают антибактериальным и противогрибковым свойствами, которые способны освежать и дезинфицировать помещение или туалет без дополнительных химических средств.
[more=МАСТЕР-КЛАСС]
Необходимые материалы
лимон;
лайм;
апельсин;
водка;
вода;
пустая бутылка распылитель;
нож;
Емкость для освежителя
Готовый распылитель можно приобрести в любом хозяйственном магазине,
а можно воспользоваться баночкой любого закончившегося косметического средства
или к примеру емкостью из под духов, где есть пульверизатор.
Как только вы определились с емкостью, приступаем к работе.
В первую очередь удалите этикетку с бутылки
Ароматические ингредиенты освежителя для воздуха
Приступаем к самому важному моменту. С лимона, лайма, апельсина очистите кожуру.
Все приготовленные корки положите в банку и залейте водкой.
Накрываем крышкой и настаиваем несколько дней.
Украшаем освежитель своими руками
Несколько кусочков кожуры нарежьте тонкими полосками.
Поместите нарезанные полоски в распылитель.
С помощью этого приема придаем оригинальный вид изделию,
а также кожура цитрусовых будет выделять ароматические вещества.
Вот мы и подошли к завершающему этапу.
В распылитель вливаем настоянную кожуру с водкой, разбавляем водой и начинаем пользоваться.
Также в смеси можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла,
для создания новых ароматов.
К примеру имбирь, лаванда или мята отлично сочетаются с цитрусовым ароматом.
Многие российские и европейские специалисты утверждают, что связи между раком груди и бюстгальтером не существует, а вот неправильно подобранный бюст может причинить не только дискомфорт, но и вред.
По мнению российских маммологов, бюстгальтер носить необходимо, он прекрасно защищает грудь от деформации, от травм, от растяжения связок.
Раньше такие функции выполняли корсеты, но, слишком туго затянутые, они нередко приводили к деформации грудной клетки и диафрагмы.
С изобретением лифчика, женщины, наконец, смогли вздохнуть спокойно. Бюст изобрела парижанка Эрминия Кадолл в 1890 году, а первой женщиной, которая стала постоянно носить бюстгальтер, стала Мата Хари. В 1935 году сделали первый бюстгальтер с чашечками.
Правильно подобранный бюстгальтер не только подчеркивает форму груди, но и сохраняет грудь здоровой и упругой. Сейчас существует огромный выбор моделей бюстов на все случаи жизни. В гардеробе женщины должно быть 5-6 бюстгальтеров.
Неправильно подобранный бюстгалтер опасен!
[more=О видах бюстгальтеров, их выборе и специфике ношения >>>]
• Бюстгалтер не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь. После снятия лифчика на вашей коже не должны оставаться следы от лямок или косточек. Тесный бюст мешает дыханию, сдавливает вены и пути лимфооттока, нарушает кровообращение. Застой крови и лимфы со временем приводит к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.
• Если вам лифчик мал, приобретите новый.
Наоборот, слишком свободный бюст просто бесполезен, поскольку не защищает грудь, да и под одеждой смотрится некрасиво.
Как правильно определить свой размер?
Измерьте свой объем под грудью:
От 67 до 72 см - цифровая маркировка «70»
от 73 до 77 см - цифровая маркировка «75»
от 78 до 82 см - цифровая маркировка «80»
от 83 до 87 см - цифровая маркировка «85»
от 88 до 92 см - цифровая маркировка «90»
от 93 до 97 см - цифровая маркировка «95»
от 98 до 102 см - цифровая маркировка «100»
Чтобы узнать полноту груди, измерьте затем объем тела по самым выступающим точкам груди, вычислите разницу между двумя полученными объемами.
10 - 11 см - буквенная маркировка «АА»
12 - 13 см - буквенная маркировка «А»
14 - 15 см - буквенная маркировка «В»
16 - 17 см - буквенная маркировка «С»
18 - 19 см - буквенная маркировка «D»
20 - 21 см - буквенная маркировка «DD»
Например, если ваш объем, измеряемый под грудью, около 80 см, объем полноты - 95 см, то разница получается 15 см. Значит ваш размер - 80 В.
• Врачи-маммологи советуют носить бюстгальтеры с "косточками" и "каркасом" не на каждый день.
• Носить бюсты не более 12 часов в день.
• Крой чашечек должен охватывать всю грудь целиком, а не только ее нижнюю часть.
• Материал должен быть достаточно эластичным и как бы повторять форму груди.
• Материал должен быть натуральным, «дышащим», от синтетики откажитесь.
• Выбирайте форму чашечки под свою грудь, а не по внешней характеристике «нравится - не нравится».
Даже если вы знаете свой размер, не покупайте бюстгальтер без примерки. Разные модели одного и того же размера сидят по-разному. Модели на «косточках» даже в нужном размере могут вызывать дискомфорт, а чашечки оказаться неудобными. Если ваш привычный размер вам тесноват, не нужно брать бюст на размер больше, попробуйте модель с другой формой чашечки. Посмотрите, как сидит бюстгальтер сзади, не слишком ли поднимается на спине.
Виды бюстгальтеров. Какие бюсты и под какую одежду носить?
• Бюстгальтер "минимайзер" визуально уменьшает объем груди. Бесшовные чашки с эластичной подкладкой обеспечивают дополнительную поддержку. Обычно такие бюсты носят те, у кого объем груди больше 5-ого размера.
• Бра, пуш-ап придают дополнительный объем груди. Такой эффект достигается с помощью поролоновых или силиконовых вставок в чашки лифчика или с помощью определенного кроя.
• Бюстгальтер «Корбей» с очень открытой чашкой обычно носят под одежду с глубоким декольте.
• Бюст «Балконет» имеет специфическую форму чашечек. Грудь наполовину погружена в чашечки, по форме напоминающие балкончики. У такого лифчика есть косточки, которые хорошо поддерживают грудь. Модель для платьев с вырезом или открытым верхом. На лифчике обычно съемные бретельки. Обычные бретельки можно заменить на прозрачные из силикона. Такая модель, к сожалению, не подойдет обладательницам большой груди.
• Модель «Брасьер» едва прикрывает соски, для очень открытых платьев.
• Бесшовный бюстгальтер идеально подойдет под трикотажные вещи в обтяжку.
• Бюстье - это бюстгальтер на косточках со съемными бретельками или без них, совмещенный с коротким корсетом из плотной ткани, которая прошита косточками. Он придает форму не только груди, но и всей верхней части тела. Поддерживает грудь, корректирует ее и слегка стягивает талию. Бюстье шьется с минимальным количеством швов. Его удобно носить под вязанную или сшитую из синтетических тканей одежду.
И напоследок еще один совет - не гонитесь за дешевизной, лучше купить один бюст в салоне после тщательной примерки, чем два дешевых в переходе метро.
Бюстгальтер для спорта
Если у вас небольшая грудь - 1-2 размер, вы можете вместо лифчиков носить топики и маячки, но на занятиях спортом, на танцах, лучше надевать бюстгальтер или плотный топик, надежно фиксирующий грудь.
Современные бюсты для активного образа жизни сделаны из высокотехнологичных тканей, поглощающих пот. Белье из фелифина позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен. Ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок. Махровый хлопок используется для прокладки в спортином белье, он идеально впитывает пот, а благодаря специальной технике склеивания во время прыжков или бега бюст остается абсолютно неподвижным.
Спортивный бюстгальтер сохранит грудь от перегрева и переохлаждения, позволит ей дышать, защитит от травм и растяжений связок и кожи.