Рост 68-но мне кажется больше на 62.500р Самовывоз метро Коломенская.
Вес
Было- 67,7 Стало-63,2 при росте 164 см
обьемы
Было:
Ог-97 Об-96 О бедра снизу-43
От-84
О руки сверху-29
Стало:
Ог-91 О руки сверху-28
От-74 О бедра снизу-38
Об-92
Итог:минус 4.5 кг за 9 недель,вес начал двигаться с 6 недели,обьемы кроме обьема талии встали.
Исключила-жаренное,сладкое(позваляю иногда горький шоколад на фруктозе и цукаты),соленое,мучное.
Кушаю 2 раза в день с утра (9-11,как ребенок проснется)днем 3-4 часа,на ночь зеленой чай или кефир 1% или очищающий кисель.
Что я ем:сыр,хлебцы ржаные,яблоки,сливы,огурцы,перец желтый,помидоры,листья салата,оливки,питьевые йогурты от биомакс с черносливом,без добавок и со злаками,кефир 1%,редко позваляла роллы с огурцом и авакадо,сухофрукты.Собственно все.
1 фото- после выписки из роддома 2 фото-3 недели назад 3 фото-5 недель назад 4 фото- вчера
Добрый день!
У нас такая проблема,нам 3 месяца едим 180 мл смесь фрисо голд,все вроде у нас хорошо было перешли на 5-6 кормлений в день,ночью один раз ели получается примерно 5 часов промежуток.Но 3 день подряд дочка стала просить еду опять через каждые 3 часа и ночью в том числе.Раньше,когда она засыпала если до этого поела могла,попить воды или чай с фенфелем,что бы уснуть,сейчас просит смесь...
Весим мы 7 с копейками кг
До этого похожая история была,стала давать больше мл и все нормализовалось,но давать 3мес ребенку 210 мл за одно кормление не знаю...
Вообщем такая история у нас ремонт в поликлинике,узи не работает и когда заработает никто не знает...
Нам уже 3 месяца,нужно,сделать узи таза и брюшной полости.
Посоветуйте,где в ЮАО (желательно Коломенская,Каширская метро)делаю узи платно?
Начала изучать вопрос прикорма и возникли вот какие вопросы:
1 Если ребенок на ИВ есть ли разница ввода прикорма по месяцам?
2 Читала про рекомендации ВОЗ и девушек ББ,которые советуют вводить прикорм не ранее 6 месяцев и соответственно назрел вопрос,почему же тогда детское питание выпускается с 3 месяцев?
Интересно Ваше мнение и опыт,делимся))))
Девушки выслушайте и помогите!
Начну историю с самого начала.
Начали встречаться мы 8 лет назад было мне 13 лет Дане 14.
Была у нас общая компания,и все мы вместе проходили огонь воду и медные трубы.
Прошло время,многое поменялось,я потеряла и маму и папу...мы с Даней,рассходились,но он всегда меня возвращал.Прошлой осенью после очередного разрыва,он начал петь я хочу семью,брошу все гулянки и бла бла бла.
Прошло 2 месяца и я поняла,что беременна,кроме подруг естественно посоветоваться серьезно было не с кем,решила пускай мужчина примет решение,он ничуть не удивился,как будто ждал этого разговора-сказал все будет хорошо,поженимся,я перееду к нему,на первое время пока ребенок не подрастет,его мама поможет,гулять он перестанет,зажииивем!!!
Я поверила и решилась,сыграли свадьбу,встала на учет в ЖК.
Первый тримместр беременности прошел хорошо,муж был весь вокруг меня,особо не пил и не шлялся с друзьями,далее все ухудшалось-наступило лето последний триместр-каждые выходные в слезах,муж в ноль приползает домой,начались обещания сейчас я догуляю,родится ребенок и все будет хорошо.Но хорошо было только 1 неделю,нет дочь он любит,может остаться с ней посидеть,когда по делам нужно отьехать,и тд.
Но последний месяц просто ужасный,я вечно одна,подруги разбежались,как вышла замуж,свекровь до 9 вечера на работе,муж с работы к друзьям пиво пить,в пятницу до ночи пьет,а субботу и воскресенье отлеживается и до меня дела нет.
Свекровь пыталась и с друзьями беседы проводить,и ему обьяснять толку нет,про себя я уж молчу даже...
Он раньше хотя бы помагал ребенка купать,а тут его не было 3 вечера подряд работал до поздна,понял,что сама справляюсь и тычит этим теперь.
Если и гуляем вместе с ребенком,то друзья тут же его появляются и пиво естественно...
Уже и уйти пыталась,да только квартира моя затопленна,все с нуля делать нужно,а так,как я следить не могу,занимается этим муж,за 4 месяца только пол положили в коридоре и 1 комнате,в выходные ведь бухать нужно,куда там до ремонта...
Родственников у меня нет,подруга одна и тоже сложнная ситуация похожая...
Так,что помочь будет некому если уйду,тут хоть свекровь,то в поликлинику нас отвезет,то утром перед работой посидит...
Вот думаю может капли ему капать какие,КОЛМЕ например.но проблема такая у него аллергия на цветения,на шерсть,на пыль и некоторый алкоголь с добавками...это раз и два он с утра не ест,а после работы домой не заходит.
Один вариант только в кофе подсыпать...ой не знаю...
Если он пить бросит и друзья пропадут,он им неинтересен станет это факт...
В выходные уехала к подруге,3 дня не взвешивалась и вчера о чудо - 2 кг)
Спустя 2.5 месяца вес сдвинулся с мертвой точки)
Все эти дни не ела сладкого,мучного и жаренного)
Наконец то отказалась от перекусов,теперь строго завтрак обед и ужин)
з-кофе и горький шоколад
0-чай с малиной тк приболела
У-каша льянная и чай с медом
Вес все так же 66.1 хочется блин хотя б 59.9 для начала)))
4 и 5 день
суббота
з-кофе
о-рис и сыр
у-курица
воскресенье
з-кофе и горький шоколад
о-проспала
у-активия кефирная потом арбуз
вес так и стоит 66.1 скинула с начала диеты 500 гр за 5 дней
З-кофе и сыр
О-Рис и компот похудин(от Леовит)
Перекус активия кефирная 1%
У-арбуз 2 куска
И ура сдвинулись с мертвой точки)Ушло 300гр)