Я очень рассчитывала на душ в первые роды, просидела там 2 часа в 2 подхода..и ничего,никакого облегчения. В конце концов попросила сделать эпидуралку.
.
Вот интересно, так ли помогают хваленые гипнороды, стоит вообще тратить время на изучение информации? Или всё это басни?
.
Что вам помогло облегчить боль в схватках?