Начало процесса

Или да здравствует новый этап похудения.

Всем привет)) Ну что, сказать о похудении за эту неделю сложно....

Главное я поборола свою хандру, помог вот этот пост "тетка". Ну может я еще и не совсем пришла в себя, но купила новый обруч и даже крутила))) весом 2 кг. и с "ШИПАМИ" массажерами, без пояса крутить невозможно.

Ну и о себе. Зовут меня Настя, у меня муж,трое детей, внучка, кот, и рыбки.

Рост 170, вес 65,5 кг, ОБ 100, ОГ 100, ОТ - у бегемота нету талии)) 80 см(((

И вот эта "бабушка" решила похудеть. Хотя признаться честно скинуть надо всего 5 кг, можно и 2-3, самое главное хочу подтянутся, но не могу, т.к. кожа без похудения не подтягивается. Поэтому разрабатываю себе цельную программу борьбы за красоту..

1. ПП (правильное питание) - получается плохо, т.к. я люблю пиво((( есть грешок(( к сладкому, булкам равнодушна.

2. спорт домашний (обруч, пресс, упражнения на ноги, попу, спину, руки с гантельками)

3. Массаж баночный, кофейный скраб, медовый массаж(редко) . Ни и хочу крем купить для повышения упругости и антицеллюлитный, хотя в их эффект уже не верю.

Вот вроде и все. Надо определиться какой крем, ну и все вот это делать ПОСТОЯННО, а не от случая к случаю. С этим сложнее((

Ну и для визуализации... Скажу честно я здесь сама себе нравлюсь, (если не обращать внимания на красные глаза, я не умею обрабатывать фото)и многие скажут, что и худеть не надо. Но у нас ведь у каждой свои идеалы красоты и свои понятия о "прекрасном", поэтому хочу к себе такой, чтобы нравится себе и в купальнике... но вот с этим уже гораздо сложнее, к сожалению((( Удачи нам девочки! К 8 Марта мы все должны приблизится к своей цели, хоть чуть-чуть)))!