Девочки, мне выпала великая честь вести отчет на первую неделю весны! Замыкает которую 8 марта - наш любимый праздник и мой ДР по совместительству))
Утром отчитываемся и строим планы на неделю.
Всех с Первым днем весны!
Девочки, мне выпала великая честь вести отчет на первую неделю весны! Замыкает которую 8 марта - наш любимый праздник и мой ДР по совместительству))
Утром отчитываемся и строим планы на неделю.
Всех с Первым днем весны!
Итак, девочки-участницы!
Вы должны сделать 3 фотографии (вид спереди, сзади и сбоку) до 13 апреля включительно. На фотографии должна присутствовать надпись СКОРО ЛЕТО, чтобы мы все были уверенны, что фото сделано именно сейчас для конкурса.
Здесь, в комментариях, отпишитесь, пожалуйста, какого числа вы сфотографировались и ваши замеры (рука, под грудью, талия, живот, бедра, ляжка). Отчетные фотографии (с надписью ЛЕТО ПРИШЛО) и замеры лучше всего сделать ровно через 2 месяца, такого же числа. Если вдруг получится +-2 дня - не страшно.
Если не стесняетесь, можете и фотки повыкладывать в комментариях) Обсудим
И так, победителем июля является Татьяна! Она сбросила 15,2 кг веса и избавилась от 15,3 % своего веса! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Девочки, только без обид, но второго и третьего места в этом месяце не будет!
Победитель соревнования, занявший первое место, получает на номер карточки от вас по 500 рублей!
Реквизиты для перевода приза победителю:
ДЕВОЧКИ, КАЖДАЯ, КТО СДЕЛАЛ ПЕРЕВОД - ОТПИШИТЕ ПОСЛЕДНИЕ ЦИФРЫ КАРТОЧКИ ВАШЕЙ, ВРЕМЯ ПЕРЕВОДА.ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!
Месяц, как обычно, пролетел незаметно. Вела я себя идеально))) Из спорта только наклоны, что сильно отразилось на талии. Худеть начинаю сверху, поэтому прощай сиськи бельишко. А вот самые проблемные места, видимо, решили, что не в курсе моих планов и худеть не торопятся))) Ну и фоторепортаж)
Ох, девочки, из-за поездки в Москву и бессонных ночей (работаю) график питания нарушился. Я даже не взвесилась сегодня. Завтра обязательно, т.к. сегодня на разгрузке.
Всех люблю!!! Будьте хорошими девочками!!!
Пишем вес и разницу с прошлой неделей. Ну и мини-рассказик о планах на неделю.
Привет, стройнеющие!!!!
Сегодня я решилась начать сбор на новый экспресс-марафон, который пройдёт с 10 по 29 декабря включительно!!!
Может кого-то замотивирует?
До лета осталось меньше двух месяцев. Мне оооочень нужно скинуть 5 кг!
Давайте устроим фото-конкурс? Сфотографируем свои тельца с надписью СКОРО ЛЕТО на этой неделе, и 1 июня с надписью ЛЕТО ПРИШЛО. Сейчас фото выкладывать не обязательно, главное - выложить результат) И проведем голосование, за самое лучшее преображение.
Победительницу обязательно вознаградим. Способ поощрения обсуждается здесь.
Из того, что я могу предложить от себя лично - это фотосессия на природе, либо приятная посылочка не для Владимирской стройняшки) Если вы поддержите, то можно было бы отправить победительнице приятную посылочку от каждой участницы в меру возможностей. Жду ваших предложений и заявок на участие (просто написать в комментариях вы участвуете или нет)
Вот и подходит к концу апрель. До лета чуть больше 1 месяца, а курточки и того раньше снимем...
Ну что, девочки, начинаем готовиться к пляжному сезону? - растягиваем купальнички?))
Доброе утро. Не увидела нового отчета, решила написать сама. Результаты прошлой недели были мною разнесены в табличку, и отправлены Ане, она как сможет, вставит её) Я не умею(((