Тревога, переживания и страхи
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки, добрый вечер. Меня в последнее время что-то прям «накрывает». Объясню: это началось, конечно, еще когда я беременная ходила, но со временем все хуже. Пока была Б, у меня была тревога за малыша, всякие страсти-мордасти чудились . Сейчас сыну уже 7,5 месяцев и вот не знаю , что делать. Мне везде мерещится опасность, хочу постоянно держать его на руках, обнимать и целовать. Это не на постоянной основе, накатывает как бы. Вот, к примеру. Посмотрела фильм , где маму убили, а ребенок остался один, в кадре плакал сидел, ручки у него тряслись и он маму звал. Ну всё, меня ВЫНЕСЛО! Я ревела , как белуга! Сын спал в комнате, в кроватке, не знаю как я заставила свое тело не побежать в комнату и не прижать сына к себе. И это очень частое явление у меня. Или вот. Едем с мужем на машине, сынок спит сзади в автолюльке, у меня в голове мысли как мы попадаем в аварию или еще что похуже. Я начинаю реветь , муж уже привык к мои закидонам, но каждый раз искренне меня жалеет. Что делать? Вот и сегодня, мама мне скинула видео , где кошка потеряла котят и плачет сидит ! Я никогда такой не была. Всегда железо-бетонная. А теперь , как сопля. Что делать? Может попить чего-нибудь?
Лучший ответ
