Цилюлит😠

мне помогает бег и массаж вакумной банкой

У меня был очень сильный целюлит, хотя лишнего веса особенно не было. Очень помог бег, от моего цилюлита ничего не осталось.

Мне очень помогла массаж щеткой и крем горижопа)

Что такое целлюлит? Это неровность жировой ткани, которое является нормой. В "0" скорее всего эту неровность Вы никогда не выведете, с этим стоит смириться. Загар может ее сгладить визуально, средства - технически, отеком кожного покрова. Однако все равно при различном свете, позах и положениях Вы будете наблюдать целлюлит, и чем выше возраст, тем отчетливее :) Если Вы не фитнесс дива, конечно, и не занимаетесь выведением целлюлита у себя 24/7 :) К тому же, это еще и вопрос генетики. Стоит понять, что чем меньше жировой ткани, тем меньше эта неровность, а чем больше мышечной ткани, тем сильнее натяжение кожи, это визуально убирает проблему. Массаж так же может способствовать устранению ц., но делать его придется постоянно, т.к. эта процедура деформирует скопление жировой ткани, выравнивая ее, однако при долгих перерывах эта самая ткань стремится на место, поскольку сформировалась именно так, как сформировалась. С кожей для ее упругости и выравнивания тоже можно работать косметически, но опять же делать это нужно постоянно. Так что решите для себя, на что Вы готовы для устранения этой "проблемы" и до какой степени. У меня еще недавно целлюлит был по всему телу, включая руки. Сбросив 23 кг остались полоски под ягодицами, на которые я забила))) Так и живу))

У всех по разному, можно правильно питаться и заниматься спортом и быть с целлюлитом. Начните со спорта и питания,если не поможет подключайте массаж.

Спорт

Я знаю только один метод борьбы, который самый надёжный - спор... Никакие крема, обёртывания так не помогают... Но, это я по себе сужу... У кого-то может и по-другому... ))