Фалафель.
ПП-меню с КБЖУ
Или котлетки/фрикадельки из турецкого гороха и зелени.
2 котлетки, как на фото (именно по этому рецепту) : 89 ккал БЖУ 4.3/1.3/15.5 
Читать далее