Вперед к цели!

Вечер добрый!

Давненько не была на ББ.

После родов успешно стройнела благодаря сайту и поддержке девочек , решила снова встать в строй по борьбе с лишним весом.Планируем 2 ребенка, учитывая опыт первой беременности и 22 кг набранных за нее не хочется стать совсем коровкой)

Итак вес скинутый после родов набрала уже 2й раз , первый раз это был 2014 год следствие развода и переезда, затем случилась любовь, 2й брак вес стабилизировался, с мая 2017 из-за нервяков на работе начала заедать сладким свои проблемки , итог очевиден- лишние кг вернулись, сколько точно не скажу, весы сломались , на размер точно поправилась.

План действий: 1 не есть сладкое и по максимуму убрать сахар и продукты его содержащие.

2 Хлеб не есть совсем, в идеале даже хлебцы

3 Потихоньку перейти на ПП

4 Спорт , найти наконец то к чему лежит душа

Как то так)

ПиСи : Пост, как начало действий и мотивация, завтра начну вести дневник и фоткать еду 😜