А вот и я в процессе похудения))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Сегодня 60 минут кардио. Пульс 130-136. Майку хоть выжимай. Ну и фотка. Стесняюсь фоткаться, но вот наконец таки решилась)))
ага))
Екатерина
Красивая. Я тоже после тренировки красная и мокрая )))))), но понаблюдала за теми, кто сухонький сидит: вальяжным шагом от тренажера к тренажеру, перерыв между подходами минут 5 и постоянно сидят в телефонах — таких много в зале
27.05.2015
Ответить
Нюсик
Это точно))) Приходящих просто поболтать и в телефоне посидеть много, а на меня мокрую и потную они как на дуру смотрят))) Ну и пусть зато мне В КАЙФ!
27.05.2015
Ответить
Наталья
У меня и без 60 миг кардио.можно майкк выжимать.
Иногда для легкого вспотения :-) хватает беговой дорожки .А если трентровка.то я ухожу.красная .как свекла.волосы мокрые.хоть выжимай
26.05.2015
Ответить