Клуб Стройнеющих - страница 4920

В этом посте я не буду публиковать правила ПП. Я не буду вас учить, что и как делать.

Предлагаю в этом посте поговорить на тему: Как мы докатились до такой жизни, и что мы готовы сделать, чтобы этого больше с нами не повторилось.

То есть, я предлагаю сделать этот пост более личным что ли, и поделиться с сообщниками своим опытом и своей историей. Мы уже делали это, ранее в марафоне, но состав наш сильно поменялся, давайте знакомиться ближе?!

Все мы родились не толстыми, ну, кто-то 3,500, кто-то 4,500 (кому-то повезло прямо родиться стройным, может 2,800 или что-то в этом духе), но, в целом, все в пределах нормы. И вот, собственно, вопросы:

Что-то никак не соберутся мысли в кучу написать толковый пост про спорт. Потому как не знаю как толково рассказать чем занимаюсь.

Добро пожаловать в новый марафон "Топим жир". Не дадим жиру ни малейшего шанса и растопим его дефицитом калорий и спортом. Я знаю, ты это можешь, мы все это можем!!!

1 неделя - Замеры, заполняем анкету

Пусть наша болталка будет тут. Девочки, пишем, о чём угодно, не теряемся 😁. Давайте продолжать поддерживать друг друга и делиться хорошим настроением!

Кстати, новеньким тоже добро пожаловать! Если вам нужна компания единомышленников на пути к вашему иде...

Единственная настоящая неудача - бросить начатое дело. Все остальное просто сбор информации.

В связи с тем, что летом не можем организоваться для ежедневных отчётов, открываю болталку двухлетнего марафона - чтобы не потерять нашу дружную тусовку. Кто хочет, отчитывается, кто хочет, коментирует, кто хочет, делится достижениями или задаёт вопросы....

Начало моего похудения, думаю, читали многие. Если кто-то пропустил, пожалуйста) Здесь речь идёт о прощании с первой 20-кой.
Но я решила идти дальше и не останавливаться на достигнутом.
В итоге, занимаясь бодифлексом и строго соблюдая систему - 60, я распрощалась еще с 10 кг.
На всё про всё мне понадобился год и 2 месяца.
Ну, а теперь немного наглядного материала: