Вес - 73,200
Ор - 32
Ог - 96
Опг - 85
От - 79
Ож - 95
Об - 105
Он - 60
и между Вероника
вес71000
ор 28
ог 95
опг 80,5
от77
ож 85
об 98
он 59
отчитываемся по понедельникам !!!
соревнование до 1 мая!
Вес - 73,200
Ор - 32
Ог - 96
Опг - 85
От - 79
Ож - 95
Об - 105
Он - 60
и между Вероника
вес71000
ор 28
ог 95
опг 80,5
от77
ож 85
об 98
он 59
отчитываемся по понедельникам !!!
соревнование до 1 мая!
приступим)
срок:10.10.11-24.10.11
отчеты кажджый день по питанию и весу)
66+2
61-0.3+0.2+0.1
удачи))
приступим))
срок:07.10.11-07.04.12
отчеты раз в неделю(пятница)
83.1-1.7-0.3-0.8-0-0.5+0.4-0-1.1+1.8
84-3.8+0.4-0.4+0.1+0.7-0.6
удачи вам))если что,поправляйте))
начинаем))
срок:04.10.11-01.11.11
отчеты 2 раза в неделю(вторник,пятница),фото до и после,параметры(до и после).
78.4-0.6-0.1+0.3
74-1-1+1-1
удачи вам))
начинаем)
отчеты 1раз в неделю(вторник),физ-нагрузка.
срок 30.09.11-20.12.11(пойдет?)
70-1.1-0.1-0.8-1-0.9
70+3-2+0.5-0.3-0.2
ну,удачи вам))
старт)
срок:25.09.11-16.10.11
отчитываемся раз в три дня,пишим только вес)
59-0+1-1.4-0.25-0.35
61.2-0.5-0.4-0.9+0.3-0.5-0.2
удачи вам в нелегком деле)))
начинаем)
срок:22.09.11-21.10.11
отчитываемся каждый день,отвесы-привесы и питание прописываем)
63.6-0.6-0.6+300-0.5-0+0.8-0.5+0.8-0.7+0.5-0.3+0.2-0+0.7-0.5-0.2+0.1-0.1-0.1+0.2+0.4
62-0.5-0.1-0-0.1-0.5-0.1+0.1+0.5+0.6-0.5-0-0.2-0.5-0.2+0.6-0.1-0.3+0.2+0.1
п.с.победителем станет та,у кого по истечению 2х недель будет больше потерянных кг))УДАЧИ девушки))