Девочки, всем привет. У меня такая проблема. Сама по себе я худенькая, так что диета мне не подходит, исхудаю совсем, а с животом проблемы-столько жира. Как его убрать?
После К.С прошло 3,5 месяца,а живот не уменьшился ни на сантиметр.У меня и до родов была хорошая прослойка жирка.А сейчас такая же прослоечка,а под ней твердый живот!!!Ну короче живот огромный,брюки не застёгиваются совсем.Сижу 2 недели на диете,овощи,вареное мясо и рыба.Не похудела ни на грамм,и ни на сантиметр!!Качаю пресс.. Чё делать не знаю((
До родов талия была 62 см, после родов 75, сейчас прошло 3 месяца талия 70. И упражнения делаю и обруч кручу а эффекта пока не сильно заметен. Верхний пресс вроде ниче но вот нижний, животик есть. Сколько времени нужно чтоб бы добиться какого то результата? Может есть какой то способ быстро убрать животик и бока? А какими то кремами пользуетесь? Я еще ленивая и мне хочется быстро и сразу результат
Вот живот это еще не чего. А что делать с "ушками" на бедрах. Я худая, а "ушки" все портят. Худею везде, а они остаются. Спортом всю жизнь себя изводила и массажи всякие делали мне. Наверное только высасывать нужно этот гадский жир
Может я что то не так делаю? После того как позанимаюсь, сама дома, не чуствую что позанималась. Жду советов!
у меня пузо до беременности, как у многих после, а то и хуже(( ОТ-75, а ОЖ-92... решила взяться за себя. Крутить халахуп и качать пресик. Ведь даже если я в скором времени забеременюю - потом будет легче приводить себя в форму...
на танец живота 2 раза в нед по часу
расскажите кто занимался какие результаты и что дают эти танцы
как думаете будет ли толк от нее , если постоянно заниматся. Может есть у кого , что скажете ?
Девочки, а когда можно пресс качать после кесарево? А то этот живот меня что то напрягает - лето на дворе:)